Топ-10 недорогих ковриков для фитнеса (для тренировок дома)

10 лучших производителей ковриков для фитнеса и йоги

Занятия йогой или фитнесом начинаются с покупки специального коврика. Он должен быть прочным, удобным и качественным. Сейчас на рынке представлен большой выбор матов, но далеко не все они подходят для конкретных видов спорта. Эксперты «МаркаКачества» подобрали лучшие варианты ковриков от проверенных производителей из разных стран.

Наименование
Рейтинг
Номинация

Коврик для йоги должен идеально подходить для выполнения асан. Главный критерий выбора – не скользящий материал. В идеале он обязан надежно фиксироваться с двух сторон: липнуть к полу, не скользить во время движения и при соприкосновении с разными частями тела. Лучше отдать предпочтение рельефной поверхности, она более цепкая и менее подвержена различным повреждениям. Оптимальная толщина – от 3 до 6 мм. Этого достаточно, чтобы смягчить жесткий пол. Слишком толстые модели не вполне подходят для балансирующих асан из-за сниженной устойчивости. А еще их неудобно брать с собой на тренировки вне дома. Тем, кто занимается йогой и фитнесом в спортзалах, также стоит обращать внимание на вес изделий и наличие чехла для переноски в комплекте.

Что касается материала, чаще всего в производстве используют синтетические ТПЕ и ПВХ, реже встречаются изделия из пробки и натурального каучука. У каждого из них есть плюсы и минусы, так что следует отталкиваться от конкретных целей и вида занятий. В таблице представлены самые популярные материалы, из которых изготавливаются коврики, их преимущества и недостатки. Это поможет сориентироваться перед покупкой.

+ Лучший вариант для йоги

+ Даже влажная кожа не скользит

+ Нет химических запахов

— Самая высокая цена

+ Упругая и плотная структура

+ Хорошо сохраняет форму

+ Сравнительно низкая стоимость

— Поверхность быстро намокает

+ Мягкая и приятная поверхность

+ Умеренная упругость и хорошая амортизация

— Могут быть слишком скользкими для йоги

+Натуральный и экологичный материал

+ Не скручивается во время занятий

— Тяжелый по сравнению с аналогами

— Со временем появляются сколы на поверхности

Топ-10. Airex

Рейтинг (2023): 4.29
Учтено 10 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Ozon
Впечатляющие размеры

Только у этой фирмы встречаются коврики с длиной до 200 см и шириной около 100 см. Они подойдут самым крупным спортсменам и йогам.

• Ценовой диапазон: 4620–13830 руб.
• Страна: Швейцария
• Год основания: 1952
• Толщина: 0.45–1.5 см
• Материалы: поливинилхлорид
• Вес: 1.4–4.1 кг

Airex выпускает коврики для йоги, фитнеса и гимнастики. В отличие от других фирм, здесь нет разнообразия материалов. Все модели сделаны из ПВХ, но это не обычная пенка. Вместо нее используется мелкоячеистый фирменный материал с закрытыми порами. За счет этого обеспечивается отличная упругость, амортизация и устойчивость к износу. Также бренд предлагает большой выбор размеров. Есть коврики с впечатляющей длиной и шириной – вплоть до 200*100 см. Они скорее подойдут для сложных гимнастических трюков, чем для выполнения асан и упражнений в спортзале. Производителя критикуют за высокую стоимость и значительный вес изделий. Из-за этого их заказывают для йоги и фитнеса не так часто, как хотелось бы.

Плюсы и минусы

• Длина до 200 и ширина до 100 см
• Минимальная нагрузка на суставы и позвоночник
• Превосходная износоустойчивость
• Хорошая теплоизоляция и смягчение жесткого пола

• Большой вес ковриков
• Стоимость выше, чем у аналогов
• Мало отзывов в интернете

Коврик для тренировок

Гимнастический коврик делает тренировки удобнее, а еще подавляет шум, впитывает влагу, и даже защищает спину и суставы во время упражнений на полу. Также его покупка станет отличной мотивацией не бросать занятия спортом. Если вы не знаете, какой коврик для фитнеса выбрать, то в нашей подборке найдете лучшие варианты по доступным ценам.

10 недорогих ковриков для фитнеса

Хороший коврик для фитнеса должен быть толще, мягче и плотнее, чем модели для йоги. Именно мягкость и упругость позволят с комфортом выполнять упражнения на полу: скручивания, махи, планки и другие с опорой на колени, ладони и предплечья. Если снижение нагрузки на суставы и позвоночник является для вас приоритетным, то выбирайте коврики толщиной 1-1,5 см. Если важна универсальность коврика, то обратите внимание на модели толщиной 0,4-0,8 см, которые подходят для фитнеса, гимнастики и йоги.

1. Коврик для фитнеса и йоги HelloFriends soft

• Материал: пенополиэтилен;
• Размер: 180х60х0,8см;
• Вес: 0,31 кг;
• Цена: 700 р.
• Стяжка в комплекте.

Мягкий, упругий коврик для фитнеса повышенной плотности подойдет для занятий спортом на открытом воздухе и в спортзале. Изготовлен из экологичного, гипоаллергенного материала, который легко моется и не теряет формы при долгом использовании. Коврик можно использовать даже на холодной земле, так как он отлично сохраняет тепло и не пропускает влагу.

Что пишут в отзывах: покупателям понравилось, что этот коврик для фитнеса достаточно толстый и эластичный благодаря чему на нем комфортно делать упражнения с опорой на колени и предплечья. Коврик мягкий и удобный, на нем могут оставаться вмятины, которые быстро разглаживаются.

2. Коврик для фитнеса Gravity

Основные характеристики:

• Материал: нитрильный каучук;
• Размер: 180х60х1,5 см
• Вес: 2 кг;
• Цена: 985 р.
• Стяжка в комплекте.

Плотный, толстый и упругий спортивный коврик из нитрильного каучука не растягивается, не скользит и не скручивается. Выдерживает высокую нагрузку, а потому отлично подходит не только для спокойных занятий, но также для силовых тренировок и аэробики. Легко моется, впитывает влагу, не притягивает пыль. Экологичен и гипоаллерген.

Что пишут в отзывах: достаточно дешевый, но качественный коврик для фитнеса повышенной толщины защищает суставы во время занятий спортом. Износостойкий, немаркий коврик держит форму, не растягивается и не сыпется. Благодаря стяжке его удобно брать с собой в спортзал, также он отлично подходит для занятий на улице.

3. Коврик ATEMI AYM01TPE

Основные характеристики:

• Материал: ТПЕ;
• Размер: 173х61х0,4 см;
• Вес: 0,65 кг;
• Цена: 1818 р.

Недорогой коврик для фитнеса из термопластичного эластомера (ТПЕ), для которого характерна экологичность, гигиеничность, гипоаллергенность и отсутствие запаха. Двусторонний, упругий, нескользящий коврик отлично подойдет для активных и спокойных тренировок, как в зале, так и на открытом воздухе.

Что пишут в отзывах: покупатели оценили, что этот коврик для фитнеса достаточно дешевый, но при этом совсем не пахнет, хорошо сцепляется с полом и не скользит под руками. Заниматься можно на обеих сторонах, при этом рельеф с каждой стороны отличается. Коврик легко моется, быстро сохнет и впитывает влагу. Несмотря на минимальную толщину, плотный и упругий. Могут оставаться вмятины от пальцев, которые быстро исчезают.

4. Коврик для фитнеса Hawk B32163

Основные характеристики:

• Материал: НБК/NBR;
• Размер: 183х61х1см;
• Вес: до 1 кг;
• Цена: 1067 р.
• Лямки для переноски в комплекте.

Недорогой коврик для фитнеса из бутадиен-нитрильного каучука обладает высокой плотностью и эластичностью. Коврик повышенной толщины с окантовкой отлично подойдет для тренировок на улице, так как компенсирует неровности рельефа и обеспечивает мягкую амортизацию. Изготовлен из экологичного материала, который впитывает влагу, легко моется и долго служит.

Что пишут в отзывах: покупатели отмечают, что коврик очень мягкий, упругий и плотный. На нем очень комфортно заниматься особенно без обуви. Коврик не скользит по полу, не сворачивается и не деформируется. Могут оставаться вмятины от гантелей, но ненадолго.

5. Коврик для фитнеса и йоги Larsen PVC

Основные характеристики:

• Материал: ПВХ;
• Размер:180х60х0,5см;
• Вес: 0,9 кг;
• Цена: 1139 р.

Удобный, мягкий и недорогой коврик для фитнеса со стильным принтом подойдет для домашних тренировок, а также занятий в зале, в том числе групповых. Нескользящая поверхность обеспечивает комфорт во время тренировок. Коврик хорошо держит форму, не растягиваясь и не деформируясь от нагрузок.

Что пишут в отзывах: многие покупатели выбрали этот коврик для фитнеса благодаря балансу цена-качество. Для своих характеристик он стоит совсем недорого. Коврик очень легкий, не скользит, не скатывается и не рвется.

6. Коврик универсальный DEUS FITNESS

Основные характеристики:

• Материал: NBR;
• Размер: 183х61х1,5см;
• Вес: до 2 кг;
• Цена: 2080 р.
• Ремень-переноска в комплекте.

Толстый, мягкий и теплый коврик для фитнеса амортизирует и сохраняет суставы здоровыми. Впитывает влагу, не скользит, можно мыть под душем. Экологичный материал не имеет запаха и не вызывает аллергии. Переноска позволяет удобно транспортировать коврик.

Что пишут в отзывах: покупатели оценили, что коврик для фитнеса достаточно дешевый для своих характеристик. Материал приятный на ощупь, не рассыпается и не деформируется, под руками не скользит и не растягивается. Подходит для тренировок любой интенсивности.

7. Коврик гимнастический Body Form BF-YM04

Основные характеристики:

• Материал: каучук (NBR);
• Размер: 183х61х1,5 см;
• Вес: до 1 кг;
• Цена: 1150 р.

Гимнастический коврик из синтетического каучука обладает повышенной толщиной и небольшим весом. Не имеет запаха, моется обычной водой, имеет нескользящую поверхность с легким рельефом. Коврик подойдет для занятий гимнастикой, фитнесом в спортзале и на открытом воздухе, а также йогой.

Что пишут в отзывах: большинство покупателей выбрали этот коврик для фитнеса благодаря его большой толщине. Он обеспечивает амортизацию и не вредит суставам. Коврик отлично подходит для любых тренировок, в том числе активных прыжков, но лучше всего его использовать для упражнений на полу. Также его можно брать в туристические походы и путешествия благодаря небольшому весу.

8. Коврик для фитнеса Tunturi

Основные характеристики:

• Материал: ПВХ;
• Размер: 180x60x1,5см;
• Вес: до 1 кг;
• Цена: 1960 р;
• Сумка для переноски в комплекте.

Плотный, мягкий и комфортный коврик для фитнеса предназначенный специально для упражнений на полу. Не скользит под руками и по полу, не растягивается, амортизирует и впитывает влагу. Рельеф на лицевой стороне обеспечивает хорошее сцепление с руками во время выполнения упражнений. Сумка в комплекте позволяет брать коврик в спортзал или путешествие.

Что пишут в отзывах: удобный, мягкий коврик, достаточно высокий, при этом не деформируется. Может слегка растягиваться, но не критично. Заниматься на нем удобно, как и носить его с собой. Также отмечают, что он очень легкий и ничем не пахнет.

9. Спортивный коврик для гимнастики, фитнеса, йоги и спорта Ramayoga

Основные характеристики:

• Материал: ПВХ HD;
• Размер: 183х60х0,4 см;
• Вес: 2 кг;
• Цена: 1890 р.

Нескользящий коврик для фитнеса, армированный сеткой, обладает высокой износостойкостью (до 5 лет регулярного использования). Рельефное покрытие усиливает сцепление с руками во время тренировки на полу. Гипоаллергенный, водонепроницаемый, не крошится, не рвется, не имеет запаха. Можно мыть в стиральной машине и использовать для занятий спортом на улице.

Что пишут в отзывах: покупатели оценили разнообразие оригинальных расцветок, а также физические характеристики коврика. Многим понравилось, что он «прилипает» к полу, не сворачиваясь и не растягиваясь. Коврик подходит для занятий фитнесом на природе, как в обуви, так и босиком.

10. Коврик для йоги Reebok Love RAMT-11024L

Основные характеристики:

• Материал: ПВХ;
• Размер: 173х61х0,4 см;
• Вес: 1,085 кг;
• Цена: 2390 р.

Тренировочный мат от Reebok изготовлен из плотного синтетического каучука не скользит, не сминается и не скручивается во время занятий спортом. Подходит для активного фитнеса в кроссовках и упражнений на полу. Стильный дизайн дополняет спектр преимуществ.

Что пишут в отзывах: покупатели выбирают этот коврик для фитнеса за красивый внешний вид, удобство и универсальность. Коврик не скользит, достаточно мягкий, изготовлен из приятного на ощупь материала. Также из недостатков можно отметить высокую цену по сравнению с ковриками из аналогичного материала.

Читайте также:

• Топ-10 фитнес-резинок на Aliexpress: обзор недорогого инвентаря
• Массажный ролик (foam roller): для чего нужен, подборка упражнений
• Топ-20 женских леггинсов для фитнеса на Aliexpress: подборка и обзор
• Топ-10 недорогих фитнес-браслетов на Aliexpress (подборка 2020)

Как выбрать коврик для домашних тренировок по фитнесу, йоге и пилатесу? Советы тренера

За последние пару месяцев домашние тренировки стали привычным для нас явлением. Многие любители спорта прониклись форматом хоум-фитнеса и даже решили приобрести оборудование и снаряды, чтобы сделать тренинги в квартире более комфортными. Но первое, о чём стоит задуматься, — покупка коврика для занятий. Выбирать его стоит, отталкиваясь от поставленных вами целей. Как сделать это правильно, рассказывает тренер сети World Class Денис Ермолаев.

Материалы по теме

Почему важно иметь коврик, если вы занимаетесь дома?

Фитнес-коврик необходим для домашних занятий по нескольким причинам.

• Уровень шума. Ставить оборудование на ковёр гораздо бесшумней, чем на пол.
• Гигиена. Фитнес-коврик легко содержать в чистоте и дезинфицировать. Гораздо приятнее, когда он только твой.
• Безопасность. Тренируясь на паркете или линолеуме, вы рискуете поскользнуться. Это может привести к травме или повреждению мебели, бытовой техники.
• Комфорт. Такая вещь попросту смягчает и делает комфортнее выполнение многих упражнений. Среди них, например, планка, скручивания или гиперэкстензия.

Коврики для фитнеса, йоги и пилатеса: как различить?

Спортивные коврики различаются по длине, толщине, твёрдости и подходят для разных видов тренировок. Инвентарь стоит выбирать, опираясь на личные цели и предпочтения.

Коврики для фитнеса универсальные, более толстые и мягкие, что хорошо при выполнении лежачих упражнений. Как правило, такие коврики имеют свойство растягиваться, то есть увеличиваться в размере во время упражнения — например, планки. Толщина от 10 до 15 мм вполне оптимальна для фитнеса.

Материалы по теме
Видео

Коврики для йоги должны быть значительно тоньше для того, чтобы занимающийся чувствовал опору, и иметь слабую степень растяжения или вообще её не иметь. Практически все коврики для йоги армированные, то есть внутри них есть каркас-сетка или текстильная сердцевина. Она не даёт вещи растягиваться и к тому же повышает прочность и долговечность.

Толщина варьируется от 3 до 6 мм. Чем тоньше, тем устойчивее, но твёрже. Поэтому подбирать инвентарь необходимо, исходя из своего опыта и уровня комфорта, к которому привыкли.

Коврики для пилатеса толще, чем для йоги — от 15 до 19 мм. Их тыльная сторона должна плотно прилегать к полу и не скользить. Верхняя же, напротив, должна позволять скользить вам — это важно для правильного выполнения упражнений.

Материалы по теме
Видео

Индивидуальные особенности

При выборе индивидуального коврика необходимого учитывать его размер. С толщиной мы определились, а ширина, как правило, стандартная. Поэтому нас интересует длина. Занимающийся должен поместиться на коврике, находясь в положении упора лёжа. Это касается инвентаря для йоги, поскольку человек находится на нём босиком.

Фитнес-коврики могут быть короче, потому что мы занимаемся в спортивной обуви и постановка ног на коврик не подразумевается с точки зрения гигиены.

Если вы занимаетесь разными видами тренировок, но возможности приобрести несколько вариантов инвентаря нет, я предлагаю взять что-то среднее между ними. Длина должна быть такая, чтобы вы помещались на коврике полностью, а толщина от 8 до 10 мм. И постарайтесь взять вещь с низкой степенью деформации.

Материалы по теме
Фото

Желание сэкономить — не всегда хорошо

Как правило, дешевле всего в интернет-магазинах стоят коврики для туризма. Но они не подходят для активных занятий. Качество материала у них низкое, часто покрытие меняет текстуру, словно рассыпается. Плохо сказывается на них и нахождение под солнцем.

Лучше взять один хороший коврик, за которым будет легко ухаживать и который прослужит очень долго, чем покупать каждый год новый коврик для туризма.