Лучшие предтренировочные комплексы 2023 года: как выбрать, состав

10 лучших предтренировочных комплексов

Предтренировочные комплексы представляют собой разновидность спортивного питания, направленного на улучшение качества тренировки и повышение спортивных показателей. При правильно выбранной схеме приёма они способствуют росту выносливости спортсмена и помогают быстрее восстановиться после активных физических нагрузок. В отличие от витаминно-минеральных комплексов, предтрены имеют более сложный многокомпонентный состав. Он основан на использовании веществ, стимулирующих центральную нервную систему, а также активизирующих работу мозга и помогающих концентрации внимания в спортивном зале.

Представляем вашему вниманию рейтинг лучших предтренировочных комплексов по оценке профессиональных экспертов, именитых бодибилдеров и рядовых атлетов-любителей. Выбирая средство из нашего списка, необходимо помнить, что все препараты данного типа противопоказаны к употреблению людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и с некоторыми другими патологиями организма. Поэтому, прежде чем приобретать тот или иной продукт, необходимо обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом и внимательно соблюдать все рекомендации по приёму.

ТОП-10 лучших предтрениновочных комплексов

Предтренировочные комплексы появились на рынке спортивных товаров не так давно, но быстро завоевали огромную популярность. Не в малой степени на их повсеместное распространение повлияли мощные маркетинговые компании, щедро обещающие немедленный эффект и непревзойдённый результат. В результате выбрать хороший предтреник, который реально работает, стало не так уж и просто. Мы собрали самые известные спортивные добавки, которые помогут сделать тренировку продуктивнее не только на словах, но и на деле.

10 Madness от Mutant

★ Лучший комплекс для новичков. Мягкое воздействие
Страна: Канада
Средняя цена: 1 410 руб.
Рейтинг (2023): 4.2

В сравнении с такими флагманами как Mesomorph и Black Annis действие Mutant Madness поначалу может разочаровать. В нем так же, как и во многих других предтренировочных составах, присутствует кофеин, причем не один, а в виде комплекса из 5 разновидностей: из кофе сорта арабика, какао, чая мате, зеленого чая и зеленого кофе. Его количество точно рассчитано, чтобы от одного скупа не появились неприятные ощущения. Даже начинающие спортсмены отмечают, что от одной порции чувствуется умеренный памп-эффект, сердце начинает работать быстрее, но сохраняет ровный пульс, поднимается настроение и восстановление между подходами наступает быстрее.

Мужчинам, которые занимаются достаточно давно и уже имеют опыты применения подобных добавок, можно увеличить дозировку до 2 скупов. Уже спустя 20‒30 минут они почувствуют, что готовы к тяжелой тренировке с полной выкладкой. Риск возникновения побочного эффекта, естественно, возрастает прямо пропорционально, так что такие эксперименты лучше все-таки проводить под наблюдением врача. В минусы препарата следует записать лишь его склонность к образованию комков, которые, тем не менее, в воде растворяются до однородной жидкости с терпимым, а кому-то и достаточно приятным вкусом.

9 Psychotic от Insane Labz

★ Самый агрессивный
Страна: США
Средняя цена: 2 290 руб.
Рейтинг (2023): 4.3

По заверениям производителя, именно Psychotic от Insane Labz обеспечит вас необходимой энергией, создаст позитивный настрой и поможет справиться с перегрузками. Широкая линейка приятных вкусов облегчает приём препарата, а обещанного результата можно достигнуть уже после одной порции, принятой за полчаса до занятий. Этот предтренировочный комплекс способен подтолкнуть к новым спортивным свершениям, однако его состав сами же эксперты определяют, как максимально агрессивный, поэтому использовать Psychotic можно только под наблюдением специалиста.

• повышает работоспособность;
• сохраняет эффект в течении 3 часов;
• обостряет ощущения;
• улучшает настроение.

Противопоказания и недостатки:

• вызывает чувство привыкания;
• сильный дискомфорт в желудке, повышает давление, угнетает цнс.

Psychotic от Insane Labz предназначен только для здоровых взрослых мужчин в возрасте старше 21 года. Также по отзывам спортсменов, испробовавших данный предтреник ‘на себе’, после окончания действия препарата самочувствие резко ухудшается, наступает сильная головная боль и апатия.

8 Guarana Extract Capsules от Be First

★ Богатый витаминный состав по доступной цене
Страна: Россия
Средняя цена: 610 руб.
Рейтинг (2023): 4.4

Капсулы с экстрактом гуараны от российского производителя Be First помогает полностью ликвидировать усталость и вялость, накопившиеся в течение рабочего дня, и пойти на тренировку с достаточным запасом сил. Дело в том, что семена гуараны, из которых добывается экстракт, содержат вдвое больше кофеина, чем зерна кофе. В свою очередь, кофеин известен как сильный стимулятор центральной нервной системы с обширным рядом прочих физиологических эффектов. Новейшие исследования показывают, что кофеин увеличивает мышечную силу, способствует лучшему сокращению мышц и ускоряет скорость сжигания жира.

Кроме того, экстракт богат антиоксидантами, катехинами, витаминами A, B и Е. В восполнении запаса этих веществ организм нуждается тем больше, чем интенсивнее поддается физическим нагрузкам. В числе плюсов и грамотно подобранная форма средств в виде капсул среднего размера. По отзывам, женщинам их пить неудобно, зато мужчины проглатывают их без проблем. Учитывая, что в день рекомендуется принимать по 1‒3 капсулы, флакона со 120 порциями хватает на 1‒3 месяца. Это очень экономичный расход, тем более, что изначально продукт и так недорогой.

7 Energy Gel + caffeine от VPLab

★ Лучшая форма для приема в спортзале
Страна: Великобритания
Средняя цена: 99 руб.
Рейтинг (2023): 4.5

Энергетический гель от VPLab – это продукт, обеспечивающий дополнительных прилив сил до и во время тренировки. В отличие от других предтренировочных комплексов, которые требуют размешивания вместе с водой, препарат находится в готовой для приема форме. Повышение производительности и задержка критического момента усталости происходит за счет быстрого и легкого усвоения углеводной матрицы из мальтодекстрина и фруктозы, а улучшение концентрации происходит благодаря экстракту гуараны. Нелишним является и присутствие в формуле натрия, который отвечает за оптимизацию водно-солевого баланса на протяжении тренировки и предотвращает такие неприятные ощущения как мышечные спазмы.

В целом, состав геля характеризуется как достаточно простой, но действенный. Отзывов по нему совсем немного, возможно, из-за того, что рекомендуемая на день порция из 2 пакетиков обходится потребителям недешево. Из тех, которые есть, можно сделать вывод, что на вкус комплекс очень сладкий, даже напоминает патоку. Консистенция текучая – ее можно быстро выпить и запить водой (по инструкции – 150 мл). После приема спортивный потенциал ощутимо повышается, так что покупка и применение продукта полностью оправданы.

6 Black Annis от Gold Star

★ Только для опытных бодибилдеров
Страна: США
Средняя цена: 2 090 руб.
Рейтинг (2023): 4.5

Инновационная формула, способная мобилизировать психоэмоциональное и физическое состояние во время анаэробных упражнений, – вот главное качество, которое обеспечило андеграундному продукту Xpand Xtreme Pump от Dymatize почётное место в нашем рейтинге лучших. Это средство избавляет мужчин от необходимости выбирать между фокусировкой и пампингом, так как в равной мере обеспечивает обе эти функции. Кофеин в его составе стимулирует цнс и способствует выработке адреналина, Geranaburn (экстракт масла герани) усиливает концентрацию и внимание, а креатин увеличивает мышечные клетки в объёме и повышает их энергетическую составляющую.

• быстро действует;
• помогает восстанавливать силы после тренировки;
• обеспечивает сфокусированное рабочее состояние;
• не вызывает чувства подавленности.

Противопоказания и недостатки:

• негативен для здоровья;
• не подходит спортсменам-новичкам.

Из-за своей популярности, предтренировочный комплекс Black Annis от Gold Star часто «страдает» от нечистых на руку распространителей – его нередко подделывают, и риск нарваться на эрзац достаточно велик. Возможно это и является причиной некоторых критичных высказываний в интернете о том, что средство не подошло или эффект от его приёма был мало ощутимым.

5 Stimul8 от Finaflex

★ Самый неоднозначный
Страна: США
Средняя цена: 2 311 руб.
Рейтинг (2023): 4.7

О популярном стимуляторе Stimul8 слышали, пожалуй, все бодибилдеры. Это проверенный, мощный и достаточно эффективный препарат, который до сих пор вызывает неоднозначную реакцию у многих специалистов и спортсменов-любителей. Кто-то характеризует Stimul8 как сильнейшее средство, способное заставить мужчину часами заниматься спортом безо всякой усталости. Другие же обращают внимание на негативный психотропный эффект, возникающий уже после первого приёма, и способный быстро вызвать стойкое привыкание.

• в основе лежит микс стимуляторов и антиоксидантов;
• обеспечивает мощнейший выброс энергии;
• помогает сжигать жировые отложения;
• способствует увеличению мышечной массы.

Противопоказания и недостатки:

• имеет множество противопоказаний;
• небезопасен для здоровья.

Как и в отношении всех без исключения предтренировочных комплексов, действие Stimul8 от Finaflex напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма спортсмена. Лучше всего его эффект проявляется на хорошо отдохнувших людях, не имеющих проблем с дефицитом питательных элементов и массой тела. Главная рекомендация – употреблять с осторожностью и не превышать указанной дозы.

4 Assault от Muscle Pharm

★ Лучший по соотношению цена-качество
Страна: США
Средняя цена: 1 631 руб.
Рейтинг (2023): 4.7

Эффективный продукт, который можно смело отнести к среднему ценовому сегменту. В основе Assault от Muscle Pharm лежит уникальная формула, позволяющая существенно повысить результативность тренировки и обеспечить более быстрое восстановление после силовых нагрузок. Благодаря использованию данного предтренировочного комплекса, спортсмен получает дополнительный заряд энергии, и в полной мере может рассчитывать на улучшение концентрации и увеличение производительности.

• активизирует анаболические процессы;
• повышает силу и выносливость;
• выпускается в 8 вкусовых вариантах;
• одобрен профессионалами.

Противопоказания и недостатки:

• побочные эффекты в виде тошноты, головокружения или развития тахикардии;
• умеренно-низкая стимулирующая активность.

По отзывам, пик популярности Assault от Muscle Pharm пришёлся на 2012 год. Однако и сейчас множество спортсменов считают данный вид спортивного питания одним из лучших по соотношению цены и качества.

3 Pre-Workout Gold Standard от Optimum Nutrition

★ Минимальное побочное воздействие на ЦНС и ССС
Страна: США
Средняя цена: 1 430 руб.
Рейтинг (2023): 4.8

Компания Optimum Nutrition не требует представления – эту марку знает каждый мужчина, хотя бы единожды побывавший в спортзале. Она продолжает удерживать лидерский статус на рынке спортпита и неустанно разрабатывает инновационные продукты из проверенных и безопасных компонентов. Один из них – предтренировочный комплекс Pre-Workout, с приемом которого гарантированно прогрессирует эффективность тренировок, повышается сила и мысленная фокусировка.

В состав включено порядка 20 ингредиентов, входящих в специальные матрицы:

• Muscle Matrix – композиция для увеличения мышечной выносливости;
• Performance composite – комплекс для расширения сосудов и обеспечения мощного пампинг-эффекта;
• Energy & Focus Complex – матрица с кофеином, карнитином и биофлавоноидами для улучшения ментальной концентрации.

Отзывы по поводу добавки преимущественно положительные. Ее хвалят за эффективность, быструю растворимость, достаточно приятные вкусы (особенно нравится «зеленое яблоко» и «голубика-лимонад»). Практически все характеризуют комплекс как легкий, с мягким действием, без побочного действия в виде одышки, тремора рук и нарушений сна. Лишь несколько человек нарекают на высокую стоимость, но при этом признают, что препарат своих денег стоит.

2 Nano Vapor от Muscle Tech

★ Новинка от проверенного бренда
Страна: США
Средняя цена: 2 570 руб.
Рейтинг (2023): 4.9

Новинка от одного из главных мировых брендов спортивного питания Muscle Tech радует своей эффективностью и способностью долго удерживать полученные результаты. Комплексная добавка Nano Vapor была разработана специально для пампинга, скорейшего сжигания жира, стимуляции и ментальной концентрации. Также её употребление вызывает мощный выброс в кровь гормона тестостерона.

• максимальная накачка;
• сверхэффективное повышение энергии;
• усиление производительности в зале;
• репутация бренда.

Противопоказания и недостатки:

• высокая цена;
• вызывает много побочных эффектов.

Об этом предтренировочном комплексе сугубо положительно отзываются как профессиональные спортсмены, так и обычные мужчины, предпочитающие походы в спортзал ленивому времяпрепровождению у телевизора. При скорректированной дозировке и правильном применении, полностью соответствующем рекомендациям производителя, достичь отличных результатов от занятий с Nano Vapor станет намного проще и быстрее.

1 Mesomorph от Aps Nutrition

★ Клинические дозы активных веществ
Страна: США
Средняя цена: 2 840 руб.
Рейтинг (2023): 4.9

Если бы у этого продукта была собственная страница в соцсети, статусом наверняка бы служила фраза «Меня трудно найти, дорого купить и невозможно забыть». В самом деле, при всей популярности комплекс Mesomorph достаточно сложно отыскать в магазинах, и многим приходится приобретать не одну, а несколько банок про запас. Но оно того стоит. Препарат не зря называют «королем предтренов» ‒ экстракт масла герани, креатин-нитрат как наиболее биодоступная форма креатина, много бета-аланина, цитруллина и аргинина в единой матрице делают чудеса. Организм получает огромный запас сил перед изнуряющей тренировкой, в мышцах ощущается покалывание и эффект пампинга, и возникает чувство, будто готов свернуть горы.

Каким бы спортом не занимался мужчина – боксом, бодибилдингом или воркаутом, одного предтренировочного приема «Мезоморфа» достаточно, чтобы выжать из себя максимум. Особенно он помогает на соревнованиях и на кардиозанятиях для похудения. А все благодаря тому, что производитель добавил в состав клинические, а не уменьшенные дозировки – эффект от них очень жесткий, но и применять состав нужно с большой осторожностью. Так, не стоит выпивать сразу рекомендуемую порцию, начинать лучше с ½ черпачка и продолжать так в течение 5‒7 дней. Через 8‒10 недель приема курс любых добавок с DMAA и креатином следует прервать на такой же срок.

Лучшие предтренировочные комплексы 2023 года: как выбрать, состав.

Не все спортсмены, особенно начинающие, знают, для чего нужен предтренировочный комплекс и что это вообще такое. А ведь он способен творить чудеса, наполняя организм энергией, обогащая ценными веществами и значительно увеличивая продуктивность тренировки. Обо всем, что касается данного вида спортивного питания, а также как выбрать лучший предтренировснчый комплекс, мы и поговорим прямо сейчас!

Что такое предтренировочный комплекс

Для краткости предтренировочный комплекс еще называют предтреником или бустером.

Он представляет собой многокомпонентную добавку, которая активизирует работу нервной и мышечной систем. Туда входит до двух десятков различных ингредиентов. Давайте разберем, что именно может быть в составе качественного комплекса и какой эффект дают эти вещества.

Состав предтренировочного комплекса

Итак, чтобы выбрать лучший предтренировочной комплекс, необходимо обратить внимание на его состав, отлично, если ваш предтреник будет включать:

• креатин;
• гуарану;
• ВСАА;
• кофеин;
• цитруллин;
• таурин;
• бета-аланин;
• аргинин;
• витамины;
• минералы.

Креатин

Это вещество, участвующее в энергетическом обмене. Спортсмены в курсе, что основным поставщиком энергии для мышц выступают молекулы АТФ, но они быстро расходуются, буквально за несколько секунд интенсивной тренировки. Для их восполнения и нужен креатин.

Гуарана

Натуральный компонент, экстракт вечнозеленой лианы, который стимулирует центральную нервную систему, разгоняет метаболизм, уменьшает утомляемость и повышает настроение.

ВСАА

Тройка незаменимых аминокислот (лейцин, изолейцин, валин), которые не вырабатываются в организме и могут попасть туда только извне. Помогают сохранить и увеличить мышечную массу, способствуют скорейшему восстановлению и служат дополнительным источником энергии.

Кофеин

Алкалоид, воздействующий на центральную нервную систему. Он помогает преобразовать жировые отложения в энергию, синтезирует адреналин, позволяет лучше настроиться на активную тренировку и легче перенести серьезные нагрузки.

Цитруллин

Это аминокислота, которая выводит токсины, укрепляет иммунитет, положительно воздействует на либидо, снижает болевые ощущения в мышцах, повышает работоспособность.

Таурин

Органическое соединение, которое способствует более качественному питанию мышц, стимулирует мозговую деятельность. Природный нейромодулятор, помогает лучше справляться со стрессом, нормализует сердечный ритм.

Бета-аланин

Аминокислота, позволяющая повысить выносливость, снизить дискомфортные ощущения после тренировки, быстрее восстановиться после спортивных травм.

Аргинин

Еще одна аминокислота — благодаря ей в организме вырабатывается оксид азота, который налаживает работу сосудов, нормализует давление, участвует в питании клеток.

Витамины и минералы

Пожалуй, ключевые вещества в составе любого предтреника. Без них нельзя накачать мышцы, грамотно похудеть, как следует восстановиться. При нехватке микронутриентов организм не может полноценно функционировать; начинаются сбои в деятельности разных органов и систем.

Важно! Если вы планируете участвовать в соревнованиях, обращайте на состав бустера особое внимание, не поленитесь изучить каждый компонент. К примеру, вещество DMAA, оно же экстракт герани — психостимулятор, по силе в разы превышающий кофеин, — признано допингом и запрещено в профессиональном спорте. То же касается психоактивного алкалоида эфедрина. Да и вообще лучше отказаться от этих ингредиентов, поскольку они вызывают привыкание.

Для чего нужен предтреник и как его принимать

Так для чего же нужен предтренировочный комплекс в спорте?

Эта добавка рассчитана преимущественно на бодибилдеров, пауэрлифтеров, тяжелоатлетов. Она дает возможность улучшить:

• выносливость и силовые показатели;
• процесс сжигания жировой прослойки;
• работоспособность, настрой и концентрацию;
• иммунитет и способность к восстановлению.

Кроме того, бустеры наполняют мышцы кровью, обеспечивая эффект пампинга, служат мощным источником энергии, усиливают мотивацию к тренировкам, облегчают работу с тяжелым весом.

Правила приема и дозировка каждого конкретного средства написаны на упаковке. Но в целом их употребляют по 4—7 г примерно за полчаса до тренировки, смешивая с жидкостью (водой или соком). Помимо этого, важно за 1,5—2 часа до тренинга сделать полноценный прием пищи, снабжая организм белком и медленными углеводами. Это усилит действие предтреника.

Пить бустеры вечером (за 5—6 часов до сна) нежелательно, это чревато бессонницей. Также не стоит принимать предтреник в дни отдыха. Новичкам не следует употреблять его чаще, чем два раза в неделю. Профессионалы могут прибегать к комплексу три раза.

Обычным людям, занимающимся спортом от случая к случаю, такое питание не нужно.

Возможные побочные эффекты

Приобретая предтреник, надо отдавать себе отчет, что все организмы индивидуальны, и не исключено, что у кого-то может возникнуть побочная реакция на тот или иной комплекс.

Чаще всего спортсмены сталкиваются с аллергией на один из компонентов препарата. Если вы к ней склонны, принимайте первую дозу с осторожностью. Также среди побочек бывает расстройство кишечника, головная боль, учащенное сердцебиение, перепады давления. По последним причинам любые бустеры не рекомендуют принимать людям старше 45 лет.

Также нельзя употреблять предтреники несовершеннолетним и беременным.

Лучшие предтренировочные комплексы 2023

Составим рейтинг лучших предтренировочных комплексов, который станет вашей шпаргалкой при походе в магазин спортпита и поможет выбрать лучший препарат.

Флагманский продукт, учитывающий запросы времени и потребителей. Особый интерес вызывает суперконцентрированный состав, включающий 5 матриц, в том числе витаминно-минеральный комплекс. Креатин эффективно увеличивает силовые показатели, бета-аланин с бетаином отвечают за выносливость, ацетил-тирозин с кофеином стимулирует мозг и улучшает концентрацию, а уникальный компонент DMAE оказывает общетонизирующее воздействие на организм. По отзывам покупателей, это отличный вариант для ежедневной тренировки, работающий эффективно и мягко, без перенапряжения нервной системы. В ассортименте – гамма интересных вкусов, способных подсластить даже самую сложную тренировку.

Один из лучших предтренировочных комплексов. Эффективный, проверенный временем продукт, с которого профессионалы рекомендуют начинать знакомство с предтренами. Содержит выверенные дозировки рабочих ингредиентов: креатин для энергии, бета-аланин для выносливости, аргинин для наполненности (пампа), кофеин с тирозином для стимуляции ментальной активности. Препарат не дает излишней нагрузки на нервную систему, рекомендуется как для новичков, так и опытных спортсменов и бодибилдеров. В каталоге доступен в двух вариантах: банка на 30 или 60 стандартных порций. Яркие, взрывные фруктовые ароматы C4 Original – это запах успешной тренировки!

Входит в ТОП 10 лучших предтренировочных комплексов. Новый уровень ваших тренировок с ударной дозой креатина, бета-аланина и L-цитруллина, обновленной аминокислотной матрицей, кофеином и антиоксидантным комплексом. Мощный комплекс подходит для интенсивных силовых и кардиотренировок, делает неутомимым, эффективно поддерживает тело во время тяжелых физических нагрузок. Отлично растворяется в холодной воде, сочетается с ВСАА и протеиновыми коктейлями.

Мощная «бомба» для увеличения продуктивности и энергии, прилива сил, снижения утомляемости и повышения внимательности. Мягкое и постепенное воздействие кофеина гуараны снижает риск побочных эффектов, но при этом он способен обеспечить более длительный эффект, чем кофе. Также препарат стремительно улучшает настроение и уменьшает аппетит, что делает его востребованным среди желающих похудеть.

Товар доступен вариант с кофеином и без в виде порошок в мягкой упаковке 200 г. Один из лучших предтрениров, который проверен в экстремальных условиях профессионального спорта, отлично сбалансирован по составу, хорошо растворяется в воде и безопасен, содержит полезные вещества и витамины, которые заставляют организм действовать быстро и энергично. Яркие фруктовые вкусы увеличивают удовольствие от тренировок. Пользователи отмечают приятный вкус коктейля, высокий отклик сразу после приема и отличный эффект, выражающийся в увеличении выносливости и притоке энергии.

Предтреник содержит 10 активных ингредиентов, эффективно дополняющих действие друг друга. Учитывая отсутствие углеводов, препарат может использоваться в диетическом питании при снижении веса. Сочетание креатина, бета-аланина, Л-карнитина, аргинина и кофеина – отличное решение, если в тренировках не хватает драйва! Используя данный спортпит в сочетании с тренировочной программой, можно добиться высоких результатов и существенно прибавить мышечную массу и силу.

Эффективный энергетик, психостимулятор, содержащий ударную дозу кофеина – 200 мг в каждой таблетке. Занимает 7 место в рейтинге лучших предтренировочных комплексов. Препарат активизирует нервную систему, дарит бодрость на несколько часов, тонизирует и наполняет энергией, позволяя увеличивать время и сложность тренировок. А еще подавляет чувство голода и улучшает метаболизм, что помогает активно сбрасывать лишний вес. Рекомендованная доза – 1 таблетка за 30-45 минут до занятий в зале. Также эту кофеиновую добавку используют не только спортсмены худеющие люди, но и студенты, офисные работники для увеличения концентрации во время экзаменов или крупных проектов. Отличный выход, если собственная батарейка на исходе!

Эффективный предтреник на основе быстрого и медленного кофеина (кофе и гуарана). Действует быстро и длительно, помогает увеличить работоспособность и силу, улучшает внимание и ловкость. Комплекс витаминов и минералов обеспечивает общеукрепляющее воздействие. Препарат рекомендован для игровых и силовых видов спорта и активного образа жизни. Чтобы избежать бессонницы, лучше принимать продукт в первой половине дня. Этот предтренировочный комплекс также доступен в мягкой большой упаковке 1000 г.

Жидкий препарат, удобный для приготовления коктейлей и наполняющий энергией организм спортсмена перед тяжелыми физическими нагрузками. Матрица продукта сформирована из основных аминокислот, витаминов, таурина и кофеина. Благодаря сбалансированному комплексу удается повысить эффективность тренировок и быстрее нарастить мышечную массу. Фишка продукта – натуральный фруктовый сок в составе.

Лучший предтренировочный комплекс в жидкой форме, отлично сбалансированный по составу – каждый флакон содержит одну порцию. Эффективность воздействия на организм обеспечивает комплекс основных действующих веществ – L-карнитин, кофеин, витаминный премикс. По отзывам покупателей, этот предтренировочный комплекс реально продлевает устойчивость к нагрузкам и больше сжигается килокалорий. Бодрит и жир топит!

Результативных вам тренировок!

Лучший предтренировочный комплекс

В этой статье мы предлагаем вам изучить своеобразный топ -10 лучших из лучших среди предтренов, выпускаемых различными производителями.

Если вам до сих пор не попадался рейтинг лучших предтренировочных комплексов 2016 года, есть смысл с ним ознакомиться. Ведь вам предстоит покупка, и стоит заранее разузнать всё о продуктах, представленных на российском рынке спортивных добавок. Количество товаров, предлагаемых отечественному покупателю, настолько велико, что разобраться в этом многообразии самостоятельно весьма проблематично.

Рейтинг лучших предтренировочных комплексов 2016 года

1. Innovative Labs Wicked. Содержит бета-аланин, цитруллин-силикат, экстракт красного вина, богатый глицерином, анаболическую матрицу, кофеин, метилгексанамин. Вместо йохимбина содержится раувольфия змеиная, обладающая схожими свойствами. Инновационный продукт, который во многих рейтингах заслуженно получил первую строчку;
2. GoldStar Triple X. Это хороший комплекс без кофеина. Вместо него используются метилксантины, оказывающие стимулирующее воздействие на нервную систему. Также содержит n-ацетил-l-тирозин, агмантин, креатин, аргинин, бета-аланин, экстракт масла герани;
3. XCelerator-X. Состав на основе синефрина, йохимбина, кофеина, бета-аланина. Содержит тестостероновый бустер – D-аспарагиновую кислоту. Вы получаете перед тренировкой прирост сил, активности, улучшение концентрации и других показателей. Улучшается снабжение мозга кислородом, нормализуется кровообращение. Вырабатывается карнозин, защищающий мышечные волокна от разрушительного воздействия молочной кислоты;
4. Insane Labz Shizo. Содержит экстракт эстрагона, который известен нам, как тархун. Он обладает общеукрепляющим действием, защищает от стрессов и нарушений сна. Также включает такие компоненты, как женьшень, хигенамин, октопамин, бетаин, креатина моногидрат, хелат креатина магния, оксиголд (гуминовые и фульмовые аминокислоты, способствующие защите мышц от токсинов);
5. Еще один продукт от Insane Labz – Demon Dust. В составе бета-аланин, кофеин, витамины группы В и другие необходимые компоненты;
6. Одним из хороших примеров сочетания цены и качества является Maxler Black kick – мощный комплекс, содержащий витамины (В1, В2, В6, В12, С, Е, фолиевую кислоту – В9, пантотеновую кислоту – витамин В5), минералы (железо, кальций, калий, магний, фосфор), ниацин, кофеин, экстракт гуараны, 26.4 г. углеводов, 0.3 г. белка. Жиры отсутствуют. Это средство поможет не только бодибилдерам, но и представителям других видов спорта – силового, игрового и т.д.;
7. Killer Labz Executioner. Комплекс из агмантина, кофеина, бета-аланина, предназначенный для улучшения концентрации, повышения уровня энергии. Внимательно изучите состав. В этом препарате высокие дозировки;
8. Еще один вариант, на который стоит обратить внимание, выбирая самый лучший и недорогой предтренировочный комплекс – WTFLABZ Fucking Jack содержит бета-аланин, кофеин, DMAA, AAKG, таурин и креатин-моногидрат. Пусть вас не смущает вызывающее название. Оно никак не ухудшает великолепное качество состава;
9. GoldStar, как и Insane Labz, представлен двумя продуктами. Кроме трёх иксов в рейтинг попал Black Annis c кофеином, маслом герани, тирозином, агматином, креатином и бета-аланином.

Теперь у вас есть отличный список на выбор, изучив который, вы сможете принять решение и выбрать для себя самый лучший предтренировочный комплекс, содержащий именно те компоненты, которые требуются лично вам, и не имеют опасных противопоказаний. Многие из них можно заказать в интернет-магазине zelsportpit.ru с доставкой.