КУПИТЬ МАСКУ — ОГРАНИЧИТЕЛЬ ДЫХАНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

Тренировочная маска

Аналог Elevation Training Mask 2,0; в наборе 3 комплекта клапанов разного сопротивления.

Хит продаж —> Новинка

Хит продаж —> Новинка

Набор из легкого и утяжеленного мячаЛегкий и качественный мяч для бокса, идеальный отскок и жесткость

Хит продаж —>

Профессиональная версия, пластиковые ручки с подшипниками, тросы продеты в шарнирные головки.

Хит продаж —>

Материал — полиэстер. 8 строп из нейлона по окружности и мембранная сетка удерживают купол.

Эластичные напульсники (пара) в исполнении Camo на липучке «Velcro» с петлей для зацепления за большой палец.

В нашем интернет-магазине можно купить тренировочные маски Training Running Mask 2.0 для развития выносливости, кроссфита, спринта и бодибилдинга. Визуально напоминает респиратор, позволяет в ручном режиме контролировать объем поступления кислорода, что крайне важно при любых кардионагрузках.

Принцип работы Running Mask 2.0

Маска намеренно усложняет дыхание через нос и рот — дыхание регулируется системой клапанов и мембраной. Создается контролируемый стресс для легких, что в долгосрочной перспективе позволяет развивать все спортивные показатели, в том числе дыхательную и сердечно-сосудистую систему.

Использование тренировочной маски

• Как работает Running Mask? Как работает Running Mask? Почему спортсмены, тренируясь в горах, становятся чемпионами? В чем главное преимущество тренировочной маски?
• Как научиться дышать в маске? Зачем нужна тренировочная маска? Почему она работает? Узнайте о том, как облегчить тренинг и научиться дышать в Running Mask вместе с нами.
• Для чего покупают тренировочную маску? Подходит ли Running Mask для вашего вида спорта? Узнайте за счет чего тренировочная маска позволит достичь поставленной цели!
• Нужна ли маска Running Mask для спортсмена-любителя? Нужна ли тренировочная маска любителю? Какие преимущества можно получить, используя Running Mask на постоянной основе? Ответьте на эти вопросы вместе с нами!

Ей активно пользуются бойцы из мира смешанных единоборств, дзюдо, самбо и различных видов борьбы, так как в этих видах спорта важна силовая и аэробная выносливость. Регулярное применение тренировочной маски «Running Mask 2.0» разительно улучшает именно данные показатели, вследствие чего в последнее время ее приобретают даже в мире фитнеса.

Особенности тренировочной маски:

• Полная имитация высокогорья (разреженный воздух, слабое давление);
• Компактный размер;
• Доступная цена;
• Бюджетный аналог, не уступающий популярному варианту маски;
• Повышение силовой и аэробной выносливости;
• Улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
• Увеличение положительного объема легких;
• Нормализация работы дыхательной системы и диафрагмы;
• Подходит для любительского уровня;
• Подходит для любого вида спорта и тренировочной цели;
• Увеличивает интенсивность тренировочного процесса;
• Присутствует возможность регуляции давления и нагрузки на легкие.

Зачем нужна тренировочная маска «Running Mask 2.0»

Первоначально маска появилась для банальной имитации высокогорья. Тренировки в таких условиях способствовали существенному развитию различных спортивных показателей бойца. Во времена СССР из-за нехватки таких разработок в спорте атлеты ездили на так называемые «сборы», которые проходили в горах. Это был полноценный тренировочный лагерь, который позволял длительное время тренироваться в условиях разреженного воздуха с малым количеством кислорода (низкое давление и разреженный воздух).

Сразу после таких сборов атлеты возвращались более выносливыми и сильными, особенно в ситуации, когда соревнования проходили на равнинной местности, а не на высокогорье. Однако далеко не каждый профессиональный спортсмен может регулярно выезжать в горную местность для тренировок, не говоря уже о простых любителях. Именно для такой группы людей создана специализированная тренировочная маска, которая отлично имитирует высокогорный воздух с пониженным содержанием кислорода.

Стоит отметить, что и в наши дни некоторые атлеты все еще устраивают тренировочные лагеря в условиях высокогорья. Это в очередной раз доказывает важность такого аспекта тренировок. К счастью, появление масок заметно упростило данный процесс.

Систематичное использование тренинг маски на любительском уровне позволит вам улучшить ваши спортивные показатели без перегрузки ЦНС, суставно-связочного аппарата и других систем организма. Вместо того чтобы стараться быстрее пробежать, интенсивнее выполнить упражнение или взять больший рабочий вес, вы можете всего лишь воспользоваться маской для тренировок. Такой способ является наиболее безопасным и простым.

Отличительные особенности тренировочной маски

Внимательный читатель наверняка заметил, что мы предлагаем вам аналог самого популярного варианта тренировочной маски. Аналог гораздо дешевле, и при этом так же эффективен на любительском уровне. Это не реплика и не подделка. Дело в том, что дорогостоящая модель нужна только для профессиональных спортсменов мирового уровня, для которых важно наличие надписей и эмблем. Любителям это естественно не нужно.

Вот почему разумнее приобрести предлагаемый нами аналог по низкой цене и при этом получить такой же функционал. В остальном это идентичные модели, которые работают по одной схеме.

Практика применения тренировочной маски «Running Mask 2.0»

Одним из наиболее значимых недавних событий в спорте, связанных с тренировочной маской можно считать матч смешанных единоборств за звание чемпиона тяжелого веса в лиге UFC. Данное событие произошло 13 июня 2015 года. В схватке сошлись Фабрису Вердум и Кейн Веласкез (тогдашний чемпион). Из-за высокогорных условий (место проведения – Мехико на высоте 2240 метров над уровнем моря) чемпион практически сразу ослабел и полностью потерял контроль над поединком. В мире ММА это была настоящая сенсация. Достаточно взглянуть на видеозапись и удостовериться в том, насколько большую роль играет разреженный воздух в способностях атлета.

Сразу после проигрыша Веласкеза многие атлеты вновь вспомнили о важности высокогорных условий тренинга и соответствующей тренировочной маске. Возрос спрос и количество выпускаемых моделей. Во многом благодаря этому данный аналог стал столь популярен в последнее время, особенно на любительском уровне.

Где купить тренировочную маску и ее аналоги

Мы предоставляем вам лишь один вариант тренировочной маски – аналог дорогостоящей модели. Он идеально подходит для любительского уровня вне зависимости от тренировочной цели. Главная особенность такой маски – это доступная стоимость при неизменном функционале. Тренировочная маска купить в Москве, Санкт-Петербурге (СПБ), Екатеринбурге и других городах России в интернет магазине со склада, быстрая доставка, отправка товара в день заказа, низкая цена!

Как тренироваться с Running Mask 2.0?

Маска позволяет улучшить работу дыхательной системы. Использование маски приводит к нехватке кислорода во время и после выполнения подхода. Во время работы с тренировочной маской пользуемся такими принципами:

• Не работайте с маской всегда. Постепенно увеличивайте количество тренировок с тренажером. Наша дыхательная система не приспособлена к подобным ограничениям. Предупреждение фанатикам: не считайте маску «волшебной таблеткой». В повседневной жизни ею пользоваться не стоит, иначе нагрузка на легкие может оказаться чрезмерной. Привыкайте к маске постепенно.
• Используйте различные тренировочные методики. Некоторые спортсмены используют маску только во время выполнения упражнения. Другие — в период восстановления. Третьи — на протяжении всей тренировки. Единого мнения относительно правильного использования маски пока не существует. Делайте упор на третий вариант, но и о необходимости разнообразия в тренинге не забывайте.
• На каждой тренировке увеличивайте нагрузку. Это можно делать как с помощью манипуляций с самой маской, так и при увеличении длительности тренировки.
• Не используйте тренажер при наличии заболеваний дыхательных путей. Перед использованием маски поговорите с врачом. Оптимальный вариант — спортивный врач, который может помочь вам составить тренировочную схему с учетом ваших индивидуальных задач.

Тренировочная программа с Running Mask 2.0

Тренировочная маска для бега может использоваться так:

Всю тренировку проводим в маске

КУПИТЬ МАСКУ — ОГРАНИЧИТЕЛЬ ДЫХАНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

О МАСКЕ ELEVATION
TRAINING MASK 3.0

TrainingMask 3.0® Performance Breathing Trainer — это ультрасовременное дыхательное устройство, которое позволит вашим тренировкам выйти на совершенно новый уровень.

TrainingMask 3.0® работает по революционной технологии NXT FORC3. Эффективное дыхание с помощью TrainingMask 3.0® делает ваши респираторные мышцы более сильными и эффективными, это дает вам доступ к беспрецедентной выносливости и скорейшему восстановлению. Избавьтесь от усталости после тренировки и оставайтесь сильными дольше с помощью TrainingMask 3.0®.

ЧТО НОВОГО В МОДЕЛИ 3.0
ELEVATION TRAINING MASK 3.0 получила множество улучшений по сравнению со второй моделью

6 РЕЖИМОВ ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ НАГРУЗКИ НА ЛЕТУ

Вам больше не нужно вытаскивать и вставлять заново клапаны для того, чтобы сменить уровень нагрузки. Простым переключением тумблера вы сможете выбрать 1 из 6 уровней нагрузки от самого простого до уровня полный хардкор.

ПОВЫШЕННАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЗАНЯТИЙ

TrainingMask 3.0 оснащена революционной запатентованной платформой ограничения воздушного потока NXT FORC3, которая была разработана для применения при различных уровнях нагрузок и позволяет значительно повысить эффективность тренировок.

УВЕЛИЧЕННЫЙ СРОК СЛУЖБЫ МАСКИ

По сравнению с предыдущей версией 2.0 срок службы увеличен производителем до 5 лет. Благодаря введению в производство новых материалов, в частности криоактивной 4-х слойной сетки (в основе механизма работы маски), продукт стал более износостойким, не теряя при этом легкости и компактности.

ЗАЩИТА ОТ ПОДДЕЛОК И СИСТЕМА БОНУСОВ

Пластиковая карта члена клуба Elevation Training, находящаяся в каждой коробке Elevation Training Mask 3.0 позволит вам не только проверить подлинность купленного изделия, но и участвовать в бесплатных раздачах продукции ETM, а также получать скидки при следующих покупках.

КАК РАБОТАЕТ TRAININGMASK 3.0?

— Дыши. Занимайся. Совершенствуйся!

ПРИМЕНЕНИЕ ELEVATION TRAINING MASK 3.0

Достаточно надеть маску и выставить необходимый уровень нагрузки и вы готовы преодолевать свои границы.

Маска подходит для тренировок во всех видах спорта, где нужна выносливость, а также незаменима для тренировок с целью сушки и похудения.

Бодибилдинг

Кроссфит

Командные виды спорта

Единоборства

Похудение и сушка

Йога

Лёгкая атлетика

Красивые фото в инстаграм 😉
КАРТА ЛОЯЛЬНОСТИ И ПРОВЕРОЧНЫЙ КОД

В каждой коробке содержится карта лояльности Elevation Training Mask, номер которой также является проверочным кодом.

Проверить оригинальность маски Elevation Training Mask 3.0 очень просто:

1) ̶Е̶ё̶ ̶п̶о̶к̶а̶ ̶е̶щ̶ё̶ ̶н̶е̶ ̶н̶а̶у̶ч̶и̶л̶и̶с̶ь̶ ̶п̶о̶д̶д̶е̶л̶ы̶в̶а̶т̶ь̶
УЖЕ НАУЧИЛИСЬ! Так что внимательнее смотрим пункт №2.

2) Вы всегда можете зайти на сайт производителя https://real.trainingmask.com/
и проверить вашу покупку с помощью проверочного кода!

РЕПОРТАЖ О НАС

Когда в наш магазин поступил звонок с предложением принять участие в передаче «ВТЕМЕ» телеканала Ю и рассказать о тренировочных масках Elevation Training Mask мы не раздумывали долго.

Мария Матвеева опробовала на себе модель Elevation Training Mask 2.0 с белым рукавом, а сотрудник нашего магазина рассказал об особенностях гипоксических тренировок.

ОТЗЫВЫ

Отличная маска, фильтрация жёстче, как мне кажется, с учётом одного окна регулировки.

Но всё-таки 3 км. за 15 минут сделал))

Александр
Красноярск
Без вас мои занятия спортом были бы не так эффективны.
Александр
Красноярск

Хотела приобрести именно третью модель, благодаря магазину смогла сделать это даже дешевле, чем при покупке через сайт производителя. Спасибо также за бонус за отзыв.

Мария
Москва

Хотела приобрести именно третью модель, благодаря магазину смогла сделать это даже дешевле, чем при покупки через сайт производителя. Спасибо также за бонус за отзыв.

Мария
Москва

Здравствуйте! Муж бесконечно счастлив и рад маске 😇 Спасибо, что помогли подобрать размер, всё подошло 👌🏽 Сама бы точно ошиблась с размером 🙈
Очень крутой спортивный девайс, выносливость увеличилась, огромная мотивация ставить себе новые цели и достигать их 💪🏽 Будут новые версии маски, будем пробовать 🏋🏽

Марина (в подарок для мужа)
Мурманск

Здравствуйте! Муж бесконечно счастлив и рад маске 😇 Спасибо, что помогли подобрать размер, всё подошло 👌🏽 Сама бы точно ошиблась с размером 🙈
Очень крутой спортивный девайс, выносливость увеличилась, огромная мотивация ставить себе новые цели и достигать их 💪🏽 Будут новые версии маски, будем пробовать 🏋🏽

Марина (в подарок для мужа)
Мурманск

Здравствуйте! Муж бесконечно счастлив и рад маске 😇 Спасибо, что помогли подобрать размер, всё подошло 👌🏽 Сама бы точно ошиблась с размером 🙈
Очень крутой спортивный девайс, выносливость увеличилась, огромная мотивация ставить себе новые цели и достигать их 💪🏽 Будут новые версии маски, будем пробовать 🏋🏽

Марина (в подарок для мужа)
Мурманск

Спасибо, всё нравится. Достаточно долго искала, где находится ваш склад, но главное, что сама маска не разочаровала

Диана
Москва
Отлично. Я в Горах сейчас. На 4400
Дмитрий (альпинистский клуб 7 вершин)
Москва
Высота 6962 метра
Дмитрий (альпинистский клуб 7 вершин)
Москва
Высота 6962 метра
Дмитрий (альпинистский клуб 7 вершин)
Москва
Отличные ощущения, просто то чего мне не хватало
Михаил
Дмитровград
Отличные ощущения, просто то чего мне не хватало
Михаил
Дмитровград

сложно сказать, не всегда пользуюсь маской при наличии тренировок всегда есть прогресс 🙂 но точно стал дышать глубже и правильнее

Дмитрий
Санкт-Петербург

сложно сказать, не всегда пользуюсь маской при наличии тренировок всегда есть прогресс 🙂 но точно стал дышать глубже и правильнее

Дмитрий
Санкт-Петербург
Всё отлично, большое спасибо
Никита
Тула
Всё отлично, большое спасибо
Никита
Тула

Раньше тренировался с второй моделью. Разница огромная, она и сидит намного устойчивее и возможность менять нагрузку переключением рычажка — это очень удобно. Не зря ждал две недели пока мой размер появится в наличии.

Тимофей
Москва
Всё отлично, нравится
Андрей
Москва

Спасибо большое👍🏻
Отдельное спасибо за быструю доставку🙈
Прям к Новому году, очень порадовали😊
Как по ощущениям, сказать не могу — заказывала не себе, но молодой человек в восторге🔥

Анна
Санкт-Петербург

Здравствуйте! Действенная штука, спасибо)) Пока еще не могу конкретно сказать,но эффект высокогорья присутствует))

Андрей (покоритель Эвереста)
Чита
Добрый вечер!
Муж доволен,спасибо большое
Надежда
Подольск
Добрый день! Очень необычно и довольно трудно. Но, в целом, процесс адаптации идёт. Спасибо!
Максим (альпинист)
Москва

Добрый день! В лесу бегать нормально, а в зале на кромссфите тяжеловато. Сделал 1 круг 6 станций и раунд на мешке и снял. Надо привыкать.

Александр
Самара
Здравствуйте! Отличные! Работаем на максимуме! Ждём четвёртое поколение!
Ильнур
Ижевск
Здравствуйте! Всё нравится
Илья
Москва
Совершенно другое состояние после бега!
Никита
Севастополь
Илья
Москва
Акция: Дарим 300 рублей за отзыв!

Для покупателей Elevation Training Mask 3.0 есть возможность получить приятный бонус после покупки. Напишите честный отзыв об использовании тренировочной маски в социальной сети (VK, FB, Instagram), приложите туда свою фотографию в маске и ссылку на наш магазин. Отправьте ссылку на пост нашему менеджеру и через три дня вы получите деньги на свою карту, телефон или кошелёк.

Не является публичной офертой. Уточняйте информацию у менеджеров

Акция: Рады видеть вас снова!

Если вы ранее приобретали у нас вторую модель Elevation Training Mask, то при покупке модели 3.0, вы (или ваши знакомые) получите скидку в 5% от стоимости вашей корзины. Чтобы получить скидку, просто назовите номер телефона, на который вы ранее оформляли заказ.

Не является публичной офертой. Уточняйте информацию у менеджеров

ДОСТАВКА И САМОВЫВОЗ

+7 (495) 205-68-26
+7 (926) 802-13-70

Д оставка
Москва: 400 рублей в пределах МКАД. Возможна доставка в день обращения!
Подмосковье до А107: 500 рублей Доставка на следующий день.
Россия: 450-850 рублей. CDEK & Почта России. Уточняйте тариф у оператора!
По всему миру: Доставка почтой России. Уточняйте тариф у оператора!

С амовывоз бесплатно
По предварительному звонку!
г. Москва, метро. Волгоградский проспект, улица. Скотопрогонная д. 35 стр. 6
БУДНИ: 9:00 – 20:00
ВЫХОДНЫЕ: 9:00 – 18:00

Маска для тренировок

Аналог Elevation Training Mask 2,0; в наборе 3 комплекта клапанов разного сопротивления.

Хит продаж —> Новинка

Хит продаж —> Новинка

Набор из легкого и утяжеленного мячаЛегкий и качественный мяч для бокса, идеальный отскок и жесткость

Хит продаж —>

Профессиональная версия, пластиковые ручки с подшипниками, тросы продеты в шарнирные головки.

Хит продаж —>

Материал — полиэстер. 8 строп из нейлона по окружности и мембранная сетка удерживают купол.

Хит продаж —>

Пять трубчатых эспандеров с карабинами, две ручки, две манжеты для ног, дверной анкер и сумочка.

Хит продаж —>

Идеальны для тренировки ног, в наборе 4 петли разных нагрузок, материал латекс.

Хит продаж —>

В наборе 3 ленты длиной 1,2 метра каждая, 100% латекс, идеальны для любых тренировок.

Новинка

Специально подобранные для женского тренинга нагрузка и геометрические параметры.

Хит продаж —>

Отлично подойдет для начинающих и для разминок

Хит продаж —>

Усилие больше всего подойдет для фитнес тренировок, нагрузка ощутима.

Хит продаж —>

Для продвинутых спортсменов, а также для девушек при выполнении базовых упражнений.

Хит продаж —>

Хорошо подойдет для новичков при выполнении базовых упражнений, а также для подтягиваний.

Хит продаж —>

Относительно высокий коэффициент натяжения и ширина петли.

Хит продаж —>

Для функционального тренинга высокого уровня.

В комплекте 2 ручки, 2 манжеты и 1 дверной анкер.. Специально для тренировок с резиной.

Для воркаута, гимнастики, единоборств. Идеальны для проработки мышц кора.

Широкий гимнастический ролик для пресса с удобными рукоятками.

Новинка

Универсальный. Параллельный ход ручек. Небольшие размеры и вес. Регулировка амплитуды и усилия.

Хит продаж —>

Лучший профессиональный регулируемый эспандер, можно тренировать отдельно пальцы.

Хит продаж —>

Максимальная комплектация, обновленный милитари дизайн, вес пользователя до 180 кг.

Хит продаж —>

Обрезиненные стальные крюки, уплотненная манжета, нагрузка до 300 кг.

Стальные крюки пластинчатые с полимерным покрытием, уплотненная манжета, нагрузка до 300 кг.

Спортивные маски – ограничители дыхания для тренировки дыхательной системы, повышения выносливости, улучшения адаптационных возможностей организма.

Тренируясь с маской, вы существенно повысите работоспособность. Аксессуар сочетается с любыми аэробными и смешанными упражнениями.

В нашем магазине можно купить спортивную маску для тренировки дыхания от популярных производителей – HVAT и GoFlEX, они подходят для спортсменов любой квалификации и позволяют достичь существенной прогрессии. Продаем только оригинальную продукцию – она безопасна, дает прогнозируемый результат.

Принцип работы

Клапаны респираторной части маски ограничивают доступный объем воздуха, что побуждает дышать медленнее обычного, но с более глубокими вдохами, выдохами. Эмулируется состояние, которое спортсмены получают в горах – уменьшенное содержание кислорода, разряженный воздух. Дыхание тренируется с каждым занятием. Прогрессия результата будет на лицо.

При занятиях в горах положительный эффект — следствие адаптации организма к гипоксии (кислородному голоданию) и гипокапнии (дефициту углекислоты в организме). При занятиях в маске положительные изменения вызваны также гиперкапнией (избытком углекислого газа) и усиленной работой дыхательных мышц. Гиперкапния обусловлена замедлением дыхательных движений и задержкой в маске выдыхаемого воздуха, обогащенного углекислотой.

При горной гипоксии с гипокапнией в крови не только мало кислорода, он к тому же плохо высвобождается в ткани — этому препятствует дефицит углекислоты. Защита от тканевого кислородного голодания обеспечивается компенсаторной реакций организма – выработкой все большего количества красных кровяных телец-носителей гемоглобина, расширением капиллярной сети. В результате возрастает приток кислорода в ткани. Такие изменения сохраняются в течение некоторого времени по возвращении на равнину.

При тренировках в спортивной маске гемоглобин легко отдает тканям кислород на фоне избытка углекислоты. Использование спортивной маски приводит к насыщению тканей кислородом.

Важно не допустить неконтролируемого подъема концентрации углекислого газа — это приведет к отравлению.

Теперь для достижения высоких результатов вам не нужно надолго отлучаться в горы, можно улучшать спортивный результат и при обычных регулярных тренировках.

Использование тренировочной маски

• Как работает Running Mask? Как работает Running Mask? Почему спортсмены, тренируясь в горах, становятся чемпионами? В чем главное преимущество тренировочной маски?
• Как научиться дышать в маске? Зачем нужна тренировочная маска? Почему она работает? Узнайте о том, как облегчить тренинг и научиться дышать в Running Mask вместе с нами.
• Кому необходим данный аксессуар? Подходит ли Running Mask для вашего вида спорта? Узнайте за счет чего тренировочная маска позволит достичь поставленной цели!
• Нужна ли маска Running Mask для спортсмена-любителя? Нужна ли тренировочная маска любителю? Какие преимущества можно получить, используя Running Mask на постоянной основе? Ответьте на эти вопросы вместе с нами!

Как устроена спортивная маска?

Спортивная маска состоит из респираторной части, лицевой и крепления.

• Респираторная часть выполнена из медицинской резины, не токсична.
• Мембранные клапаны. Регулируют потоки воздуха.
• Лицевая часть. У GoFLEX выполнена из упрочненного пластика, у HVAT – специального ламинированного неопрена. Удобное крепление, надежная липучка.

6 уровней нагрузки – всегда сможете выбрать подходящую.

Маски удобно сидят на голове, не отвлекают от тренировки. Вес – около 100 грамм.

Кому подойдет?

Маска подойдет женщинам и мужчинам, профессиональным атлетам и любителям.

Только 2 обязательных условия для использования – отсутствие противопоказаний и желание ускорить прогрессию в тренировках.

• дышать правильно и за минимальное количество вдохов насыщать ткани кислородом;
• улучшить физическую и функциональную подготовку;
• раскрыть адаптационные возможности организма;
• сделать тренировочный процесс разнообразным.

Тренировки с маской повысят выносливость, улучшат адаптацию к новым, экстремальным условиям, позволят брать новые спортивные высоты.

Преимущества тренировочных масок

Ключевые преимущества товара:

• Универсальность. Используются как фактор дыхательного отягощения во множестве упражнений.
• Простота эксплуатации и ухода. Переключение нагрузки происходит на лицевой стороне, снятие маски не требуется.
• Разборные конструкции. Обе маски можно собрать и разобрать за 1 минуту. Уход простой – достаточно промыть прохладной водой.

Построение тренировочного процесса

Маски используют с любыми аэробными и смешанными тренировками, требующими выносливости, например:

• бег на любые дистанции;
• кросс (бег по пересеченной местности);
• ракинг (ходьба и бег с нагрузкой);
• гребля;
• лыжные гонки;
• биатлон;
• боевые искусства;
• упражнения с собственным весом (разнообразные прыжки, отжимания, подтягивания);
• упражнения с тренажерами – мячом для бокса, скакалкой, парашютом для бега.

Не используйте спортивную маску с аэробными тренировками – спринтом, силовыми единоборствами, пауэрлифтингом. Плохо сочетается с силовыми упражнениями и не оказывает положительного влияния на результаты. Очень эффективна при кардиотренировках.

Как пользоваться?

Начинайте тренироваться без маски. Замечаете замедление прогрессии в тренировках? Обязательно подключайте аксессуар, опытные тренеры рекомендуют тренироваться 1-2 раза в неделю.

Первые 2-3 недели стоит тренироваться на минимальной нагрузке. Дальше ее можно увеличивать. Внимательно следите за состоянием организма – общим самочувствием, пульсом. При появлении тошноты, головокружения немедленно прекратите тренировку, снимите маску.

Тренировки в спортивной маске имеют противопоказания, а потому желательна консультация с врачом. Дыхательный процесс – одна из важнейших жизненных функций, вмешательство чревато нарушением гомеостатического равновесия.

• заболевания дыхательной, сердечнососудистой систем;
• воспалительные процессы;
• опухолевые составляющие;
• эндокринные заболевания;
• склонность к кровотечению.

Принципы работы нашего магазина

Дорожим репутацией, предлагаем только оригинальные товары. Никаких подделок! Другие преимущества:

• Цена. Она низкая, практически не делаем наценки. Хотим, чтобы товар стал действительно популярным, а покупатели на себе увидели все преимущества, рекомендовали маску к покупке.
• Быстрая доставка. Заказ обрабатывается за несколько часов и отправляется покупателю. Качественная логистика, тщательная упаковка.
• Помогаем, консультируем. Есть сложность с выбором, оформлением заказа? Обязательно поможем.