Обезболивающие мази для ног

Мази от болей в мышцах

Боль в мышцах обозначается медицинским термином «миалгия» и может возникать после непривычно высоких физических нагрузок, травм или сопровождать некоторые заболевания. Характер мышечных болей бывает ноющим, тянущим, острым и спастическим. Болевые ощущения могут появляться или усиливаться при прикосновении или движениях.

Почему болят мышцы

Причиной болезненности может быть травматическое повреждение – ушиб, растяжение и разрыв мышечных волокон. Одно из первых мест по распространенности занимают спортивные тренировки и физический труд, способные вызвать резкий, иногда очень сильный и продолжительный болевой синдром.

Мышцы могут также болеть вследствие:

• переохлаждения;
• простуды, ОРВИ или гриппа;
• длительного психоэмоционального стресса;
• малоподвижного образа жизни;
• аутоиммунных заболеваний – например, ревматизма.

Чаще всего боль локализуется в шейно-воротниковой области, несколько реже – в пояснице. Иногда болят руки и/или ноги, а в отдельных случаях буквально ломит все тело – например, при гриппе, простуде или на фоне ревматических патологий. Миалгия, сопутствующая суставным болезням, нередко появляется или обостряется при смене погодных условий.

Что выбрать: противовоспалительные и согревающие мази

Мазь от боли в мышцах – это доступное и действенное средство, которое помогает быстро избавиться или хотя бы уменьшить неприятный симптом. Чтобы добиться максимального эффекта, важно правильно выбрать препарат, поскольку мази бывают разными.

Самым востребованным и беспроигрышным вариантом являются средства из группы нестероидных противовоспалительных, которые еще называют нестероидами или НПВС. Они снимают сразу три симптома – воспаление, боль и жар.

Другой тип лекарств для наружного использования – согревающий, или отвлекающий. Они тоже эффективны против боли, но отличаются по механизму действия. В основе таких мазей и гелей – жгучие активные вещества, например, экстракт красного перца или скипидар. Разогревающие средства особенно эффективны, если в тканях развиваются застойные явления.

Посттравматический синдром, возникающий в результате механических повреждений, помогают купировать мази-анальгетики с охлаждающим эффектом. Согревающие средства в первые сутки после травмы использовать нельзя, их применяют только на 2-3 день.

Если источником боли является нездоровый сустав при ревматоидном артрите, артрозе или другом системном заболевании, то целесообразно применение хондропротекторов. В мазях данной группы есть хондроитин сульфат или глюкозамин, в норме присутствующие в хрящевой ткани суставов. Препараты последнего поколения содержат также противовоспалительные компоненты и витамины, благодаря чему можно одновременно укрепить хрящи и уменьшить болезненность.

Мышцы могут заболеть в любой части тела, особенно после физических нагрузок

Читайте также:

Мышечная боль после тренировки или физической нагрузки проходит самостоятельно за несколько дней, поэтому избавиться от нее легче всего. В случае имеющегося заболевания ситуация усложняется, и справиться с болью намного сложнее. Поэтому в сомнительных случаях лучше обратиться к врачу – неврологу, терапевту или ревматологу.

Гель и крем Кетонал

Эти формы отличаются концентрацией: гель содержит 2.5% активного вещества – кетопрофена, а крем – 5%. И гель, и крем показаны к применению при болях в мышцах разного происхождения, включая спортивные перегрузки и травмы. Средства назначаются в комплексном лечении:

• артрита, периартрита;
• синдрома Рейтера;
• деформирующего остеоартроза;
• тендинита (воспаления сухожилий);
• бурсита (воспаления синовиальных сумок – бурс);
• невралгии;
• болезни Бехтерева (анкилозирующего спондилоартрита);
• радикулита.

Кетопрофен относится к группе НПВС и оказывает болеутоляющее, противовоспалительное и жаропонижающее действие. Он также обладает выраженным противоотечным эффектом. Блокирует деятельность ферментов, принимающих участие в воспалительном процессе, и легко проникает в подкожную клетчатку.

ВАЖНО: кетопрофен и средства на его основе обычно назначают при воспалительных болях, связанных с артритом и другими состояниями.

Фастум гель

Фастум гель от боли в мышцах часто применяют профессиональные спортсмены и просто любители спорта, превысившие свои возможности. Это еще одно средство на основе кетопрофена, обладающее теми же свойствами, что и Кетонал, и имеющее приятный аромат с лавандовыми и апельсиновыми нотками.

Фастум помогает снять воспалительные процессы в скелетной мускулатуре, суставах и сухожилиях, снизить интенсивность болевого синдрома, улучшить микроциркуляцию. Благодаря гелевой основе он быстро проникает через кожу и «работает» непосредственно в болевом очаге.

• суставной синдром при артрите любой природы;
• воспаление околосуставных (периартикулярных) тканей при периартрите, тендините, тендосиновите, бурсите;
• симптоматическая терапия поясничных прострелов, люмбаго и патологий позвоночника;
• невралгии;
• неосложненные травмы, которые сопровождаются болевым синдромом, – вывихи, ушибы, растяжения, разрывы связок и сухожилий.

Фастум гель – отличный анальгетик, что подтверждают многочисленные отзывы пациентов и врачей

Фастум гель следует наносить тонким слоем на больное место и втирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Применять 1-2 раза в день, курс лечения не должен превышать 10 дней. Лекарство не вызывает привыкания и не оказывает системного действия на организм.

Читайте также:

Крем Долгит

Это средство, ставшее широко известным благодаря телерекламе, содержит в качестве действующего вещества ибупрофен, принадлежащий к классу НПВС. Применяется для снятия боли после спортивных тренировок, механических травм.

Быстро и эффективно купирует болевые ощущения, сопровождающие болезни опорно-двигательной системы – артрит, спондилит, подагру, радикулит и невралгию. Показан к использованию при обострениях артроза и остеохондроза, применяется в комплексной терапии межпозвоночных грыж.

В зависимости от выраженности болей Долгит наносят на кожу от 1 до 4 раз в сутки. Максимальная длительность лечения – 3 недели.

Капсикам

Если необходима мазь от боли в мышцах после тренировки или физического перенапряжения, это средство станет отличным выбором. Благодаря комплексному составу Капсикам оказывает выраженный согревающий и сосудорасширяющий эффект.

В состав мази входят несколько активных компонентов:

• димексид (диметилсульфоксид);
• камфара;
• скипидар живичный;
• бензилникотинат;
• нонивамид.

Своим жгучим и местнораздражающим действием Капсикам обязан в основном двум последним ингредиентам – нонивамиду и бензилникотинату. Первый является синтетическим аналогом капсаицина, содержащегося в стручковом перце, а второй, бензилникотинат, стимулирует выделение тепла за счет прилива крови к месту нанесения.

Капсикам отлично обезболивает и улучшает кровоснабжение пораженного сегмента, препятствует проведению болевых импульсов в кору головного мозга и повышает болевой порог. За 2-3 часа локальная температура кожи повышается на несколько градусов, терапевтический эффект наступает в течение получаса и держится до 6 часов.

ВАЖНО: при систематическом использовании мазь сохраняет свои свойства до двух недель.

Мазь Капсикам показана к применению в качестве разогревающего средства перед спортивными тренировками, включая те, что направлены на наращивание мышечной массы.

Читайте также:

Финалгон

Это средство из разряда «два в одном», оказывающее обезболивающее и согревающее действие. В его составе комбинация из двух лечебных компонентов – нонивамида и никобоксила. В комплексе они работают как сильные анестетики и обладают выраженным сосудорасширяющим свойством.

Финалгон предпочтительнее применять для лечения давних травм; он очень эффективен в период восстановления после вывихов и ушибов, а также отлично справляется с болью при защемлении нервных корешков в спине

После нанесения мази на кожу возникает покраснение и ощущение жара, что свидетельствует о проникновении лекарственного средства к месту воспаления. В результате повышается скорость ферментативных реакций, активизируются обменные процессы.

Лечебное действие проявляется уже в первые минуты после начала обработки и достигает пика спустя полчаса.

Скипидарная мазь

Скипидарная мазь хорошо снимает мышечные боли при невралгиях, спровоцированных разными факторами, невритах, артралгиях (боль в суставах и близлежащих тканях), корешковом синдроме, ревматизме и остеохондрозе. Это, пожалуй, самый недорогой препарат, который можно купить за 40 р., а в некоторых аптеках его цена составляет около 15 р.

Мазь имеет растительное происхождение и обладает отвлекающим эффектом, а также действует как антисептик. Активный компонент – альфа-пинен – легко проникает сквозь кожные покровы и раздражает чувствительные нервные окончания; провоцирует выработку эндогенных биологически активных веществ, благодаря чему увеличивается терапевтический эффект скипидара.

Обработка кожи Скипидарной мазью проводится в среднем дважды в сутки. Ее можно использовать до и после выполнения спортивных упражнений или физической работы. Для усиления эффекта после нанесения сверху накладывают согревающую повязку.

Никофлекс

Мазь Никофлекс, снимающая боль и воспаление за счет трех активных веществ – натурального капсаицина, этилникотината и гидроксиэтилсалицилата, используется при миалгии разной природы. Благодаря комбинации данных компонентов в месте нанесения расширяются капилляры, повышается температура кожи, и возникает чувство теплоты.

Этилникотинат – это производное никотиновой кислоты, которое относится к искусственно синтезируемым местнораздражающим средствам, способствует рассасыванию гематом и снижению отечности. Гидроксиэтил салицилат обладает противовоспалительной активностью.

Читайте также:

ВАЖНО: как и все раздражающие препараты, Никофлекс следует использовать аккуратно и обрабатывать кожу с помощью специального аппликатора или в защитных перчатках.

Перед обработкой кожу рекомендуется вымыть теплой водой с мылом. Для разогрева мышц у спортсменов полоску мази длиной 3-5 см втирают в кожу перед тренировкой. При мышечных болях на фоне суставных патологий средство наносят 1 раз в день в течение трех суток, затем переходят к двухкратному нанесению и мажут больное место по утрам и вечерам.

Гомеопатические препараты

Траумель С

Траумель С – многокомпонентное гомеопатическое лекарство, эффект которого обусловлен входящими в его состав веществами. Это полностью натуральный препарат, содержащий арнику, календулу, эхинацею и другие растительные ингредиенты. Применяется как противовоспалительная и обезболивающая мазь при заболеваниях суставов и позвоночника, включая:

• эпикондилит;
• тендовагинит;
• периартрит;
• бурсит;
• стилоидит;
• посттравматический и постоперационный болевой синдром.

Мазь Траумель С подойдет тем людям, которые предпочитают использовать натуральные средства или страдают аллергией на вещества из группы НПВС

После попадания на кожу повышается сосудистый тонус, улучшается кровообращение, стихает боль и воспаление. В целях повышения эффективности терапии рекомендовано сочетание нескольких лекарственных форм Траумель С – мази, капель, таблеток и уколов.

В ходе лечения гомеопатическими средствами может наблюдаться временное обострение симптомов, которое называется первичным ухудшением. В этом случае следует обратиться к врачу или отменить прием препарата.

Цель Т

Средство показано к применению при мышечных болях, вызванных воспалительно-дегенеративными заболеваниями – артрозом крупных суставов, плечелопаточным периартритом. Мазь обладает хондропротекторными свойствами и защищает суставные хрящи от разрушения.

Цель Т может применяться длительно, до полутора месяцев. В связи с недостаточностью клинических данных она не назначается детям до 12 лет. Перед началом использования необходимо учесть возможные противопоказания – гиперчувствительность к эмульгирующему цетилстеариловому спирту, токсикодендрону дуболистному и растениям из семейства сложнолистных.

Охлаждающие мази

Быструм гель

Кетопрофен в составе Быструм геля – это одно из самых сильных противовоспалительных веществ, обладающее выраженным болеутоляющим и противоотечным эффектом. Мышечная боль проходит в течение 15-30 минут после нанесения средства.

Показания к применению:

• травмы разной степени тяжести – ушибы, повреждение связок и менисков, воспаление сухожилий;
• артриты, включая ревматический, псориатический, реактивный и подагрический;
• боли в спине, спровоцированные межпозвоночными грыжами, остеохондрозом, спондилоартритом.

Гель применяется не более двух раз в день. Полоска геля 3-5 см наносится на кожу и втирается массажными движениями. Наложение окклюзионных повязок не рекомендуется.
массажный бальзам валентина дикуля

ВАЖНО: Быструм гель не должен применяться более 2 недель без консультации врача.

Гель Репарил

Содержит три компонента – эсцин, диэтиламин салицилат и ментол. Эсцин снижает проницаемость сосудистой стенки, способствуя тем самым уменьшению отечности и напряженности тканей; обладает обезболивающим действием.

Благодаря диэтиламину замедляется развитие воспаления, и проходит болевой синдром. Охлаждающий эффект обеспечивает ментол.

Репарил-гель обладает местноохлаждающим действием и не раздражает кожу

Репарил назначается в комплексной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата и помогает при сосудистых патологиях. Эффективен в лечении артралгии, вызванной артритом, ревматизмом; купирует боль в спине, спровоцированную защемлением нервных корешков и травмами.

Показан к использованию при тромбофлебите, варикозной болезни, а также для профилактики и терапии местных осложнений после неудачных инъекций или инфузий (предупреждает развитие подкожных гематом).

ВАЖНО: гель Репарил не имеет противопоказаний и побочных эффектов, кроме редких аллергических реакций.

Таким образом, мази от болей в мышцах помогают справиться с проблемой достаточно быстро и просто. Благодаря оптимально подобранным компонентам и действию лечебных веществ непосредственно в болевом очаге неприятные симптомы постепенно уменьшаются и вскоре проходят. А учитывая безопасность мазей по сравнению с другими лекарственными формами, их применение оправдано в большинстве случаев.

Обезболивающие мази для ног

Наиболее распространенной причиной болей в нижних конечностях является обычная усталость, которая возникает чаще всего к концу рабочего дня или после тяжелого труда. С таким симптомом нередко сталкиваются люди, чья профессиональная деятельность связана со «стоячей» работой или длительной ходьбой – например, почтальоны и парикмахеры.

Многие испытывают болезненность в ногах даже при минимальных нагрузках, сидя весь день в офисе. Причина – венозный застой и нарушение кровообращения из-за долгого пребывания в статичной позе.

Боли и тяжесть в ногах сопутствует суставным, сосудистым и неврологическим заболеваниям. Это может быть:

• сахарный диабет;
• атеросклероз сосудов нижних конечностей;
• эндартериит;
• варикозная болезнь;
• тромбофлебит;
• защемление спинномозговых нервов при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах;
• артрит суставов;
• деформирующий артроз;
• остеопороз;
• плоскостопие;
• последствия давних травм, чаще всего переломов.

Болевые ощущения в ногах иногда провоцирует неудобная, узкая и жесткая обувь, хождение на высоких каблуках, тесное белье – чулки, гольфы или колготки. Для облегчения состояния используются разные способы, среди которых прохладные ванночки для ног, самомассаж, игольчатые тренажеры-массажеры. Одним из самых действенных методов был и остается отдых.

Свойства и эффективность местных средств

Снять боль быстро и практически мгновенно помогают обезболивающие мази для ног, которые представлены в российских аптеках в большом ассортименте. Средства местного действия убирают отечность, способствуют укреплению сосудистой стенки, предотвращают развитие воспаления в дальнейшем.

Большинство мазей и гелей благотворно влияют на сосуды, обезболивают и купируют признаки воспалительного процесса – покраснение и отеки. Они нормализуют кровообращение и улучшают питание тканей, многие препараты способствуют разжижению крови, снижая тем самым нагрузку на кровеносные сосуды. Каждое из лекарств оказывает комплексное воздействие на пораженную область.

Важно знать, что обезболивающие мази, гели, кремы, бальзамы и пластыри лишь устраняют симптоматику, но не лечат заболевание, если оно есть. Поэтому постоянные боли, которые появляются с завидной регулярностью, являются поводом для врачебной консультации.

Виды

Мазь от боли в ногах содержит одно или несколько активных веществ, обладающих конкретным терапевтическим эффектом. Это могут быть нестероидные противовоспалительные компоненты – диклофенак, индометацин, ибупрофен, пироксикам, кетопрофен. Они оказывают тройное действие и снимают боль, отеки, снижают локальную температуру кожи.

Одни из самых популярных и действенных средств – мазь Диклофенак, Найз-гель и крем Кетонал

Средства с охлаждающим эффектом вызывают приятное ощущение прохлады, что само по себе облегчает состояние. Ингредиентами в них выступают эфирные масла, ментол, камфара – все они имеют натуральное происхождение, действуют мягко, улучшают кровоснабжение и питание в уставших мышцах или больных суставах.

Читайте также:

Если ноги сильно болят после работы, рекомендуется использовать мази на основе гепарина. Это вещество повышает «текучесть» крови, улучшая ее реологические свойства. Гепарин есть в составе Гепариновой мази, геля Долобене и Лиотона.

В отдельную группу можно выделить препараты, имеющие полностью натуральный состав, – гомеопатические.

Если ноги болят при беременности

Боль в ногах разной степени интенсивности испытывает каждая третья беременная женщина. Особенно сильно данный симптом проявляется к вечеру. Сложность в том, что мазать ноги можно далеко не каждым препаратом, хотя мази и считаются относительно безопасными лекарственными формами.

Лучше всего предварительно посоветоваться с врачом, который поможет подобрать лекарство, не влияющее на здоровье будущей матери и ее ребенка. Без назначения врача запрещается применять средства на основе следующих компонентов:

• нестероидных противовоспалительных (НПВС), указанные выше;
• пчелиного или змеиного яда;
• гормонов – кортикостероидов;
• димексида;
• сильных противотромботических веществ.

Выбор покупателей – народный рейтинг мазей

Разобраться в многообразии различных мазей и гелей, представленных в аптеках, непросто. Многие ориентируются на цену препарата, который далеко не всегда оправдывает ожидания. Одним помогают гомеопатические кремы, а другие предпочитают проверенные и широко известные средства типа Вольтарена. Перечислим самые востребованные мази, которые получили наиболее хорошие отзывы.

Гепариновая мазь

Гепариновая мазь от боли в мышцах ног поможет, если проблема связана с нарушением кровообращения или травмой. Это комбинированное средство с гепарином в составе отлично убирает отеки, уменьшает воспаление и препятствует тромбообразованию.

Гепариновую мазь назначают в комплексном лечении тромбофлебита, неосложненных травм – ушибов мышц, сухожилий и суставов. Если человек регулярно мазал ногу этим средством, появление подкожных гематом маловероятно, а уже образовавшиеся быстро рассасываются.

Препарат действует как анестетик за счет содержания бензокаина и обладает сосудорасширяющим свойством благодаря бензилникотинату. При беременности и лактации он не применяется. Может сочетаться с лекарствами из группы НПВС.

Долобене

Если боль в ногах связана с выступающей косточкой на ступне – вальгусной деформацией, – можно помазать ее гелем Долобене. Он обладает охлаждающим эффектом, снимает воспаление и успокаивает натруженные стопы.

Читайте также:

Благодаря комплексному составу гель Долобене быстро устраняет боль, отечность и способствует рассасыванию гематом

В составе Долобене – гепарин, декспантенол и димексид. Действие первого компонента описано в предыдущем разделе, декспантенол способствует регенерации поврежденных участков и имеет все свойства пантотеновой кислоты, которая относится к витаминам группы В.

Димексид – это мощное противовоспалительное вещество, работающее как местный анальгетик и снимающее воспалительный отек. Его отличительным качеством является способность беспрепятственно проникать через кожные покровы и преодолевать межклеточные мембраны, увлекая за собой другие лечебные компоненты.

ВНИМАНИЕ: во время лечения гелем Долобене возможно усиление фоточувствительности, то есть кожа сильнее реагирует на ультрафиолетовое излучение. Поэтому рекомендуется исключить или ограничить пребывание на солнце и посещение солярия.

Ввиду высокой абсорбции димексида и других активных веществ не следует сочетать гель Долобене с другими средствами для местного применения.

Вольтарен Эмульгель

Вольтарен пользуется особым спросом у пациентов с артритом, артрозом и воспалительно-дегенеративными патологиями позвоночника. Он применяется как мазь от боли в ногах у пожилых и помогает устранить посттравматический болевой синдром у людей среднего возраста и молодых.

Вольтарен – это препарат на основе Диклофенака, отлично снимающий воспалительные боли и отеки. Он назначается при патологиях и травматических повреждениях крупных суставов – коленей и голеностопа. Применяется от мышечной боли разного происхождения.

Гель наносится на кожу дважды в день и втирается легкими массажными движениями. Продолжительность терапевтического курса – неделя. После нанесения геля не следует накладывать окклюзионные (воздухонепроницаемые) повязки.

ВНИМАНИЕ: гель содержит пропиленгликоль и бутилгидрокситолуол, которые у некоторых пациентов способны вызвать аллергические реакции и раздражение на коже.

Читайте также:

Випросал В

Средство может применяться от боли в мышцах и суставах, так как обладает выраженным анальгезирующим, ранозаживляющим, противоотечным и иммуномодулирующим действием. В его основе – яд гадюки, который выгодно дополняют такие компоненты, как скипидар, камфара и салициловая кислота.

Мазь показана к применению при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и неврологических нарушениях, сопровождающихся болевым синдромом. Достаточно всего одного нанесения в сутки, при сильных болях можно намазать ноги дважды в день.

Курс лечения продолжают до исчезновения симптомов, но не больше 10 дней без согласования с врачом.

Випросал действует как согревающее средство и вызывает прилив крови к пораженному участку, расширяет поверхностные сосуды, улучшает внутриклеточное питание.

Крем Софья

В линейке кремов Софья есть разные средства для снятия болей в ногах. От тяжести и усталости можно использовать венотонизирующий крем с экстрактом пиявки, эфирными маслами чайного дерева, лесного ореха. В нем также содержатся растительные компоненты: шиповник, облепиха, зверобой, алоэ, арника и береза, витамины.

Кремы серии Софья отличаются натуральным составом и щадящим действием на организм

Крем Софья с экстрактом пиявки стимулирует работу сосудов, препятствует тромбообразованию и тонизирует. Его наносят на больные участки перед сном и слегка втирают. Количество процедур – от 10 до 14.

При болях, вызванных «косточкой» у большого пальца, рекомендуется применять крем Софья с бишофитом или глюкозамин-хондроитиновым комплексом. Крем с бишофитом обладает выраженным противовоспалительным действием и назначается в комплексном лечении артрита, бурсита, артроза и тендинита. Помимо бишофита, он содержит масло облепихи, пчелиный воск и экстракты трав – девясила, зверобоя, индийского лука, золотого уса и босвелии.

Крем с хондроитином и глюкозамином способствует восстановлению хрящевой ткани суставов и замедляет разрушительные процессы в сочленениях. Комбинация активных веществ с вытяжкой из трав – лопуха, зверобоя, девясила – и маслом розового дерева обеспечивает мягкое воздействие крема на кожу.

Читайте также:

Крем Софья с хондропротекторным эффектом обладает противовоспалительной активностью и назначается для терапии суставных заболеваний. Его применяют при сезонных обострениях, связанных с ревматизмом и деформирующим остеоартрозом.

ВНИМАНИЕ: кремы Софья не имеют противопоказаний, если не считать индивидуальной непереносимости.

Троксевазин

Действующее вещество геля – троксерутин, флавоноид, производное рутина, обладающее Р-витаминной активностью и оказывающее венотонизирующее, противоотечное, противовоспалительное, кроворазжижающее и антиоксидантное действие. Защищает вены и кровеносные сосуды от повреждений, снижает проницаемость венозной стенки и ломкость капилляров, улучшает микроциркуляцию.

После нанесения на кожу троксерутин быстро впитывается и через полчаса попадает в слой дермы, а спустя 2-5 часов оказывается в подкожно-жировой клетчатке. Гель показан к использованию при варикозном расширении вен, хронической венозной недостаточности. Помогает от усталости, устраняет ощущение тяжести в ногах, борется с судорогами и онемением.

Троксевазин эффективен в лечении воспалительных болей и отеков при травмах – ушибах, растяжениях, разрывах связок; тромбофлебите, варикозном дерматите и перифлебите (воспалении тканей рядом с венами).

Гель наносится на пораженные области 2 раза в день в течение двух недель. Эффект усиливается при одновременном применении с капсулами Троксевазин.

Лиотон

Кроверазжижающий препарат с гепарином в качестве активного вещества. Стимулирует образование антитромбина, повышая его противосвертывающие свойства. Нарушает трансформацию протромбина в тромбин, подавляет деятельность последнего, снижает синтез тромбоцитов.

Лиотон – это препарат для борьбы с тяжестью и отечностью в ногах при венозной недостаточности

При наружном использовании гель Лиотон оказывает местное противотромбозное, противоотечное и умеренное противовоспалительное действие. Подавляет продукцию тромбина и активность фермента гиалуронидазы, принимающей участие в воспалительном процессе.

Гепарин снижает интенсивность воспаления, улучшает кровоснабжение в месте нанесения, стимулирует внутритканевый обмен, благодаря чему спадают отеки, и ускоряется рассасывание гематом и тромбов.

Гель Лиотон назначается для лечения и профилактики тромбозов глубоких вен, тромбоэмболии и тромбофлебита. Его рекомендуют применять при высоких физических нагрузках и повышенной утомляемости нижних конечностей.

Крем Варикобустер

Крем Варикобустер создан специально для избавления от симптомов варикоза и имеет уникальный состав. В нем содержатся следующие ингредиенты:

• эфирные масла с противовоспалительными и противоотечными свойствами;
• вытяжки ромашки аптечной и полыни;
• кофеин, обладающий тонизирующим эффектом и активизирующий обмен веществ в тканях;
• мед – природный антисептик, способствующий купированию воспаления и восстановлению внутреннего эпителия вен;
• конский каштан – натуральный венотоник, укрепляющий вены, предотвращающий застойные явления и провисание вен;
• троксерутин, уменьшающий ломкость сосудов;
• экстракт ментола и крапивы обезболивают и охлаждают кожу.

Крем 5 дней

Крем для ног 5 дней изготавливается на основе ментола, камфары, диметикона и обладает охлаждающим и противовоспалительным эффектом. Он создан для устранения потливости ног, однако многие отмечают его положительное воздействие при усталости и напряженности мышц голеней.

Средством обрабатывают кожу ног по вечерам в течение месяца. Сначала следует вымыть ноги с мылом и тщательно просушить, причем для мытья лучше использовать теплую, а не горячую воду, и жесткую мочалку.

Крем 5 дней не оставляет жирной пленки и отлично впитывается. После курсового месячного применения необходимо сделать перерыв.

Крем для ног Green Mama

Освежающее средство, в составе которого экстракт конского каштана, прополис и ментол. Обладает охлаждающим и противовоспалительным эффектом, устраняет тяжесть, усталость и дискомфорт в ногах. Используется для лечения и профилактики варикозной болезни и тромбофлебита.

Недорогой крем без химических добавок Green Mama надолго избавляет от боли в ногах

Крем наносят два раза в день и слегка стирают до полного впитывания. Продолжительность курса терапии – 10 дней. Крем Green Mama не должен использоваться совместно с мазями и гелями из класса НПВС, антикоагулянтами, разжижающими кровь.

Крем Yongfaces

Препарат с дренажным эффектом, оказывающий противовоспалительное, тонизирующее и охлаждающее действие. Содержит камфарное масло, эфир можжевельника, масло ши, аргинин и ментол.

Наносится на кожу ног 1 раз в день вечером массажными движениями. Количество процедур – от 7 до 14.

Таким образом, применение мази для ног – это один из возможных методов для снятия боли и усталости после тяжелого дня. При правильном подборе препарата можно не только быстро избавиться от неприятных ощущений, но и предотвратить или замедлить развитие сосудистых и суставных патологий.

Как избавиться от боли в ногах после тренировки?

Природа боли в мышцах разнообразна. Некоторые причины нуждаются в лечении, а другие проходят сами. Патологические нарушения выявит врач.

Причины боли в мышцах после тренировок

Доброкачественная боль в мышцах ног после тренировки называется крепатурой, а заболевание мышечной ткани – миалгией. Вторая сопровождается воспалительным процессом, и игнорирование ее может привести к атрофии.

1. Повышенная концентрация молочной кислоты, выделяющейся во время занятий спортом, что вызывает дискомфорт и чувство тяжести.
2. Маленькие разрывы мускульных волокон, в результате чего возникают острые болезненные ощущения.
3. Сильные травмы, такие как растяжения или разрывы мышц, болеть начинают сразу.
4. Патологические явления сопровождаются миалгией.

Крепатура, появившаяся вследствие тренировок, исчезает в течение 2-3 дней.

Физиологические

Такие боли могут возникнуть из-за множества факторов: физические нагрузки, ушибы.

Существует ряд причин, в результате которых может появиться дискомфорт:

1. Длительное нахождение в неправильной позе. Мягкие ткани получают недостаточно крови, боль проходит после нормализации кровообращения.
2. Неудобная обувь.
3. Избыточный вес.
4. Инсульт и инфаркт в анамнезе.

Характерные черты физиологической боли:

• терпима и постоянна;
• может сопровождаться судорогами;
• при нагрузке усиливается, в покое затихает.

Патологические

Существует ряд недугов, которые требуют лечения. Миалгия характерна для таких болезней, как:

1. Фибромиалгия. Происходит на всех мускулах ног и сопровождается тупыми, хаотичными болями.
2. Судороги. Могут возникать из-за дефицита кальция, магния и калия в организме, при дегидратации. В первую очередь судорожному синдрому подвергаются икроножные мышцы. Проявляются внезапными мускульными сокращениями, «накатывающей» алгией.
3. Миозит. Возникает как осложнение вследствие вирусного заболевания или значительного увеличения нагрузок на ноги. Сопровождается тупой, увеличивающейся болью в мышцах голени под коленом.
4. Остеомиелит. При заражении кости начинается абсцесс мягких тканей. Характеризуется нестерпимым болевым синдромом.
5. Невралгия. Возникает при сильном сдавливании нервов. При защемлении нервных окончаний появляются пронзительные, стреляющие боли. Резкие, импульсные ощущения происходят при определенных движениях. Чаще подвержен патологии квадрицепс бедра.
6. Межпозвоночная грыжа. Острая боль пронзает от талии до бедра, затем наступает онемение всей ноги или ее части.

Для локализации и лечения миалгии необходимо обратиться к специалисту: флебологу, травматологу, ортопеду, хирургу или неврологу. В первую очередь нужно обезопасить больного от факторов, угрожающих жизни и здоровью: новообразования, тромбофлебит, тромбоз и т.п.

Характеристика и локализация болей в ногах

По характеру ощущений источники боли делятся на группы:

1. Суставная – при патологиях, приводящих к изменению и разрушению хрящей.

Признаки такой боли:

• локализуется в области сустава и прилегающих мышцах конечности;
• увеличивается при нагрузке на ноги;
• сопровождается контрактурой;
• возникает постепенно.

1. Костная – при травмировании ног, хронических патологиях или старых повреждениях. На интенсивность влияет тип и место поражения.

Признаки данной боли:

• находится в месте костной травмы;
• может отдаваться в соседние участки;
• при переломе сопровождается подкожным или открытым кровотечением;
• ограничение или полная потеря подвижности конечности.

Помимо ушибов дискомфорт вызывают заболевания кости (остеопороз, лейкоз и др.).

1. Неврологическая – в результате остеохондроза, грыжи позвоночника и т.п. Вследствие защемления нервных окончаний ощущается боль, отдающаяся в мышцах, суставах и кожном покрове.

• боль в пояснице и крестце;
• высокая интенсивность ощущений не меняется при обездвиживании;
• могут начаться «затекание» конечности, судороги.

Причины: защемление или патология нервных окончаний, грыжи поясничного отдела.

1. Сосудистая. Боль при нарушениях в сосудистой системе имеет следующий характер:

• дискомфорт под коленным суставом;
• возрастает при любой нагрузке ног;
• появляется к ночи;
• провоцирует варикоз, отеки;
• возникает вследствие дистрофии конечности;
• возможны судороги при передвижении;
• увеличивается в результате долгой нагрузки;
• уменьшается при возвышении конечности;
• появляется синдром «холодной ноги».

Устранение дискомфорта

Убрать неприятные ощущения можно физическими упражнениями, лекарственными и домашними средствами, массажем, водными процедурами. Но ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать лечение в случае тяжелой травмы.

Народные средства

Уменьшить боль, возникающую после больших нагрузок, можно, воспользовавшись рецептами нетрадиционной медицины.

Расслабить мышцу и снизить ощущения помогут:

• местное применение барсучьего жира;
• растирание перцовой настойкой;
• прикладывание капустного листа.

Применение НПВП

Нестероидные противовоспалительные препараты – Ибупрофен, Диклофенак, Целекоксиб – необходимо принимать с осторожностью и не злоупотреблять, т.к. они замедляют процессы восстановления организма. Таблетки помогают добиться лишь временного положительного эффекта, поэтому не могут быть использованы для полноценного лечения. Употребление НПВП отрицательно влияет на ЖКТ и печень.

Витаминные препараты

В совокупности с медикаментозным обезболиванием благотворно влияют поливитамины – Витрум, Алфавит, Мульти-Табс. Они позволяют ускорить восстановительные процессы в организме. Для сохранения работоспособности рекомендуется также соблюдать правильное питание.

Пластические препараты

Эти средства оказывают положительное влияние на состояние спортсмена: способствуют синтезу белка, ускоряют биохимические процессы, восполняют структуру клеток. Действие рассматриваемых медикаментов – Рибоксина, Каринитина, Липоцеребрина – направлено на сохранение энергии.

Энергетические препараты

Такие средства, как Метионин, Аспаркам, глютаминовая кислота, помогают восстановлению затраченных ресурсов. Они способствуют устойчивости организма к недостатку кислорода.

Читайте также: Уплотнение после прививки на бедре у ребенка

Группа адаптогенов

Это пантокрин, женьшень, элеутерококк. Действенны в условиях гипоксии, повышают тонус, увеличивают стойкость при высоких нагрузках.

При приеме данные средства вызывают привыкание, поэтому необходимо консультироваться со специалистом.

Спортивные кремы, мази, гели

Препараты местного применения помогают активировать кровообращение, снимают тонус и напряжение, уменьшают боль в суставах и мышцах.

Применение того или иного вида мазей обуславливается характером повреждения и ощущений. В случае травм подходят охлаждающие гели – Троксевазин, Эфкамон, Гевкамен. Они используются, чтобы снять отеки и устранить дискомфорт мускулов после тренировки. Другая группа средств – Никофлекс, Капсикам – используется для того, чтобы разогреть пораженное вследствие растяжений место. Иногда тренирующиеся используют их для подготовки мышц к нагрузкам. При выборе препарата нужно проконсультироваться с лечащим доктором.

Применение компрессов

Такое средство для снятия боли обладает хорошим эффектом, но применять его можно только через 2-3 дня после тяжелой травмы. Довольно распространенная ошибка – использование полиэтиленовой прокладки. Компресс делается из ткани, смоченной препаратом, распространяется на всю пораженную область, прокладывается компрессной бумагой и ватой, а затем закрепляется бинтом. Повязка не должна быть тугой, чтобы не передавить конечность.

Классический массаж ног

Круговые движения помогут увеличить кровообращение и уменьшить боль. Разминать мышцы можно с использованием мазей. Для распределения скопившейся молочной кислоты эффективны различные массажеры.

Как избавиться от крепатуры в ногах

С непривычки после тренировки может возникнуть крепатура. Снять неприятные ощущения, разогреть и разработать мышечные волокна помогут:

• физические упражнения: разминка, а затем растягивание мышц;
• теплая ванна;
• массаж;
• на крайний случай – лекарственные препараты.

Не стоит по малейшему поводу прибегать к обезболивающим средствам. Наиболее полезное и эффективное действие оказывают упражнения.

Профилактика посттренировочных мышечных болей

Необходимо поддерживать стабильные нагрузки, следить за рационом, спать в среднем по 8 часов в сутки и пить много жидкости. Обильное питье активирует работу почек, благодаря чему из организма быстрее выходит молочная кислота. Правильно подобная обувь поможет равномерно распределять нагрузку.

Боль – вполне ожидаемое следствие физических упражнений и повышения нагрузок на спортивных занятиях. Но болевые ощущения в мышцах могут возникать и вследствие патологических нарушений, поэтому стоит обратиться к врачу при возникновении необоснованного дискомфорта.