Тиджим тренировка

TGYM — лучший фитнес канал

Упражнения от Болей в спине

19:14

24 часа с Ребёнком Режим, кормление грудью и восстановление после Кесарева

10:13

История моей БЕРЕМЕННОСТИ Детская комната - Собираем сумку в роддом

25:41

10 Упражнений для ПОДГОТОВКИ к РОДАМ! Фитнес для Беременных

13:35

Тренировка для беременных на все тело. Упражнения для 1, 2, 3 триместра

28:24

Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома

50:11

Ягодицы до жжения с инвентареМ. Фитнес Дома

20:57

ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО на Ступеньках. 250 калорий за 17 мин

18:49

HIIT Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий!

47:43

Утренняя ЗАРЯДКА с Медитацией

17:44

ВЛОГ: Жизнь в ДУБАЕ. Сколько стоит МЕСЯЦ и наша КВАРТИРА

26:31

ЯГОДИЦЫ за 12 минут. Тренировка для ЛЕНИВЫХ. Фитнес дома.

15:31

10.000 шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения

33:51

Ноги, Ягодицы, Икры за 10 мин ДО ЖЖЕНИЯ

11:48

Кикбоксинг КАРДИО. Очень потно за 9 минут в Домашних условиях

11:45

Кардио БЕЗ ПРЫЖКОВ. Сжигаем 250 калорий за 30 мин

32:50

Убрать ЖИВОТИК за 10 минут! Качаем Нижний пресс

12:31

МЫ В ДУБАЕ! Почему? Стоимость жизни, АРЕНДА квартиры, ЦЕНЫ на продукты

15:25

ПОКА Черногория! Мы переезжаем в.

14:30

УБЕЙ ЖИР #9 Эффективные Тренировки Для Похудения ДОМА

1:5:56

УБЕЙ ЖИР #8 Тренировки Для самостоятельного Похудения дома

1:4:40

УБЕЙ ЖИР #7 Лучшие Тренировки Для Похудения ДОМА

1:5:15

Убей жир #6 Аэробные Тренировки Для Похудения ДОМА

55:48

Убей жир #5. Эффективные тренировки для похудения дома

55:54

Убей жир #4. Домашние тренировки для похудения

56:17

Убей жир #3 - Домашние Тренировки Для Похудения

56:39

УБЕЙ ЖИР 1 Тренировки Для Похудения ДОМА

57:51

Упругая ПОПА за 15 минут в день!

18:10

Рейтинг: 4.5 ; Голоса: 10

TGYM – один из лучших фитнес каналов на Ютубе. Здесь вы найдете программы тренировок, рецепты правильного и здорового питания для создания красивой фигуры и похудения. Иметь идеальное тело может каждый, а «Тиджим» поможет воплотить ваши желания и мечты в реальность. Как убрать лишний жир, с чего начать тренировки, как заставить себя пойти в спорт зал если лень? Смотрите простые и удобные мастер-классы от Татьяны Федорищевой.

Age limit 18+ • The service uses Youtube API • contact: [email protected]

Тиджим тренировка

💥 TGYM Подруга 💪🏻
62.5K subscribers
249 photos
93 videos
58 files
72 links

Телеграм-канал Тани Федорищевой — твоей фитнес-подруги

❗️ Тут МОТИВАЦИЯ
❗️ Тут пинок под 🍑
❗️ Тут важная информация от меня

💥 И у жира никаких шансов 💪🏻

About
Blog
Apps
Platform

💥 TGYM Подруга 💪🏻
62.5K subscribers

IMG_8458.JPG
3.2 MB
IMG_8462.JPG
2.3 MB
IMG_8459.JPG
1.9 MB
IMG_8465.JPG
2.2 MB
IMG_8467.JPG
2.3 MB
IMG_8468.JPG
2.5 MB
IMG_8470.JPG
4.4 MB
IMG_8469.JPG
2.2 MB
187.2K views 19:31

This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
101.2K views 08:00

Регистрация по ссылке ⬇️⬇️⬇️

P.s. На сайте можно переключить язык.

Thetgym
Марафон схуднення від TGYM
120.4K views 08:01

Forwarded from Таня
This media is not supported in your browser
107.3K views 07:59

P.s. при покупке сборника вы получаете его сразу на двух языках, на украинском и русском.

Новые статьи:  Пуловер упражнение для грудных

🔥 Купить сборник ⬇️⬇️⬇️
https://thetgym.com/breakfast

Thetgym
50 ПП Завтраков от TGYM
121.8K views 07:59

💥 Напоминаю, что сегодня последний день, когда можно купить наш Сборник полезных завтраков по самой низкой цене. После оплаты сборник прийдет вам на почту на двух языках, на украинском и на русском

⬇️⬇️⬇️

(P.s. Оплаты из россии мы НЕ принимаем)

Марафон похудения TGym Убей ЖИР — отзывы

Приветствую. Сегодня мой отзыв про марафон TGym Убей жир. Прошел сложный 2020 год, когда мы много переживали, много сидели дома (не все, кто наоборот больше работал) и много кушали (тоже не все).

Katerinap88 аватар

02.04.2021

О канале на YouTube TGYM я узнала не так давно и сразу же им прониклась. Много разнообразных интересных тренировок. Кардио, силовые, разборы питания, марафоны. Проводит тренировки очаровательная Таня Фёдорищева, которая просто заряжает своей бешеной энергией и позитивом.

Рыжик123 аватар

30.06.2023

Всем привет! Мне очень понравилось проходить марафоны похудения (особенно бесплатные). Мне нравится формат занятий дома (без тренажёрного зала), когда смотришь на тренера и повторяешь за ним. Во-первых, это бесплатно (это очень даже весомый плюс).

Anastasia_Vede аватар

12.04.2021

Я уже довольно давно пытаюсь бороться со своим лишним весом. А он у меня правда имеется. Проблема в том что у меня этот процесс пока что идёт волнами. А точнее:я решаю что нужно похудетьищю информацию и выписываю себе план действийначинаю его придерживатьсядостигаю самых минимальных…

Поделитесь с друзьями

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *